15 Preguntas e respostas 'Debe saber' para xerar confianza despois de facer trampas mentres intenta superar a infidelidade

Unha mera noción de infidelidade representa un problema para moitas persoas. Non obstante, cando se trata de relacións a longo prazo construídas sobre a confianza e a emoción sincera, poñer fin a anos de amor e traballo duro despois de que unha parella enganara trampas adoita ser moito máis difícil do que parece.

A dor que segue á comprensión que tivo a súa parella ou tivo unha aventura non é só unha cuestión de orgullo ferido. Para a maioría da xente, trátase de perder confianza e dubidar da conexión emocional que tiveron coa súa parella.

Por mal que poida ser, a infidelidade é máis común do que pensamos. Como unha persoa que foi pillada enganando, a miúdo podes preguntarte ... como crea confianza despois de facer trampas ? Ou como arranxas unha relación despois de facer trampas?

Mentres, a túa parella estaría loitando coa noción de que pode cambiar un tramposo?

Por sorte, moitas parellas conseguen superar esta dificultade e crear un vínculo aínda máis forte despois dun asunto.

Como reparar a túa relación despois de que alguén engane as estatísticas facendo algunhas preguntas cruciais, cuxas respostas poden axudarche a comprender o funcionamento interno dun asunto e comezar a reconstruír a confianza despois dunha aventura.

¿Hai esperanza para unha relación despois de que unha parella enganase?

Non se poden amañar todas as relacións unha vez que se expón un asunto. Non obstante, a súa desaparición rara vez ocorre só como resultado do asunto.

Unha relación que nunca se construíu sobre a confianza mutua, o amor e o respecto non fallará porque unha persoa se desviou: rematará porque a súa base non era sólida.

Non obstante, moitas relacións enfróntanse a este tipo de retos e os socios conseguen facelo superar a infidelidade con tempo, dedicación e traballo duro.

Que tipo de persoa é capaz de enganar?

Servizo de redacción de ensaios colaboradora e maior psicoloxía Ellen Pool lémbranos que todos somos humanos e propensos a cometer erros. A suposición de que os tramposos son sempre persoas malas e malas que ignoran os sentimentos das súas parellas simplemente non é certa.

Incluso as persoas con conviccións fortes que xeralmente desaproban a infidelidade poden pasar por un comportamento que condenan.

¿É todo culpa miña? Non fun suficiente?

Un compañeiro que foi enganado a miúdo chegará ao punto de que estas preguntas entren na súa mente. 'Se a miña parella estivese contenta comigo, non terían enganado. Así que debeu ser algo que botaba de menos que buscasen no seu asunto '.

A verdade é que, por raro que pareza, unha persoa que engana non busca necesariamente outra persoa. A miúdo quedan encantados ao atoparse co novo eu que poden ver a través dos ollos doutra persoa.

Non podo loitar contra a dor, a decepción e incluso a rabia. ¿É normal?

Cando unha época da túa relación acaba de rematar, é perfectamente normal pasar por unha fase de duelo. Sentimentos como a decepción e a rabia son compañeiros naturais de feridas e medo á perda.

Aínda que son perfectamente normais e esperables, probablemente o mellor é non deixalos consentir e converterse nunha vítima dun papel de vítima de asunto.

¿Debería sentir vergoña por querer quedarme e traballar na miña relación?

Cando uk-dissertation.com o escritor Mark Hurl falou por primeira vez cos seus amigos sobre o asunto da súa parella, as palabras en boca de todos eran 'Deixa e non volvas atrás'.

Aínda que o tempo que vivimos fai énfase en romper en canto as cousas se poñen difíciles, non é necesariamente o mellor curso de acción para cada situación e cada enlace. Non hai vergoña en querer quedar e traballa na túa relación.

Tentáronme moitas veces, pero nunca enganei. E iso?

Este é un punto importante e debes comentar este sentimento coa túa parella. Aínda que trae moito dano, un asunto a miúdo pode sacudir o statu quo e actuar como un catalizador para crear unha relación máis profunda e aberta onde os socios se sintan libres de expresar os seus medos e desexos.

Síntome descartado e sen valor. Qué debería facer?

Segundo os colaboradores dos temas de psicoloxía, a sensación de autoestima a miúdo desmorónase baixo a presión dunha aventura. Rodéate de amigos e dedícate a atopar alegría, significado e identidade persoal unha vez máis. Ningunha destas cousas debería existir de xeito inseparable entre as túas parellas e relacións.

A miña parella rematou o asunto e quere melloralo. Como podo confiar en que sexan honestos esta vez?

A reparación do dano causado pola infidelidade levará moito máis dun xesto, pero rematar un caso e amosar un desexo sincero de construíndo confianza despois de enganar é un bo lugar para comezar.

Sinto a necesidade de preguntarlle á miña parella polo asunto. Debería facelo?

Iniciar unha conversa aberta sobre o asunto é unha boa idea, sempre que te centres en cuestións produtivas, en lugar das que axuden á relación de ningún xeito, só causando máis dor.

Seremos quen de deixar isto atrás e seguir adiante?

Moita xente espera facer desaparecer completamente un asunto, empezando de novo coma se nunca pasase nada. Non obstante, a infidelidade non se pode borrar nin esquecer. O bo é que non ten por que selo, xa que hai moito que aprender dela.

En palabras de Ester Perel, psicoterapeuta e altofalante inspirador de TED , só hai unha pregunta que debes facerche realmente. 'Hoxe en Occidente, a maioría de nós teremos dúas ou tres relacións ou matrimonios, e algúns de nós o faremos coa mesma persoa. O teu primeiro matrimonio rematou. ¿Quere crear un segundo xuntos? '

Conclusión

Aínda que a infidelidade trae moita dor e un sentimento que a relación de confianza o que tiveches está roto sen reparar, a trampa dun compañeiro non ten por que ser o peor que che pasou a ti e ao teu vínculo.

Cando a infidelidade vén como resultado da sincera indiferenza dun compañeiro e a completa falta de coidado e preocupación pola outra parte nunha relación, o mellor sería cortar os lazos por completo. Non obstante, a trampa non ocorre só nestas circunstancias.

Ás veces, esta experiencia desgarradora nun principio pode levar a crear máis apertura e sinceridade nunha relación, abrindo un novo camiño para que ambos os socios poidan explorar e aprender.

Compartir: