8 estratexias interesantes para facer máis forte o teu matrimonio

Neste artigo

• Fai que manter un matrimonio forte sexa a túa máxima prioridade
• Manter unha dose diaria de amor e respecto uns aos outros
• Nunca esquezas por que te casaches en primeiro lugar
• Coida o teu propio traballo en ti mesmo, atende a túa necesidade
• Respectar as necesidades do outro
• Establece límites de relación claros
• Inviste na túa relación coa familia dos teus socios
• Facede tempo uns aos outros

Os matrimonios e as relacións a longo prazo son tan únicas e marabillosas como cada individuo que xa gozou dunha relación a longo prazo. Non obstante, non sempre é fácil manter un matrimonio forte: require traballo constantemente.

Pero se podes prestar atención a manter un matrimonio forte e estás disposto a traballar, terás unha vida marabillosa e collerás recompensas continuamente polos teus esforzos.

Aquí tes algunhas ideas sobre como fortalecer o teu matrimonio (tamén útil para relacións de longa duración, maridos e calquera que estea a piques de casar).

1. Fai do mantemento dun matrimonio forte a túa máxima prioridade

Asegúrate de prestar atención ao teu matrimonio todos os días, si todos os días. Deste xeito nunca te apartarás porque non deixas que a vida che faga esquecer traballar para facer o teu matrimonio máis forte cada día.

2. Manter unha dose diaria de amor e respecto uns aos outros

Practica a bondade e o perdón tamén. Se os dous expresan o seu amor, compaixón e respecto e son amables uns cos outros, nunca poderá facer outra cousa que ser cariñoso, respectuoso e amable. E iso é bastante especial. Para usar esta estratexia para fortalecer o teu matrimonio, asegúrate de recordarche que o fas a diario. Mesmo cando as fichas están caídas.

3. Nunca esquezas por que te casaches en primeiro lugar

Lémbrate a diario de por que te casaches co teu marido ou muller, lembra por que amas as súas pequenas idiosincrasias, aínda que te volvan tolo agora mesmo. Lembrar de recordar estas cousas, especialmente cando se atopa nun estado amoroso, fai que sexa imposible afastarse de ninguén (especialmente se ambas as partes están practicando esta estratexia).

Agradece o teu amor e relación e fica niso. Facelo todos os días fará que o teu matrimonio sexa máis forte todos os días, aínda que non pensases que o poderías facer máis forte.

4. Coida o teu propio traballo en ti mesmo, atende a túa necesidade

Non queremos dicir só física, senón tamén emocional e mental. Pero iso non significa que debes buscar ao teu marido ou muller para satisfacer estas necesidades. En vez diso, mírate a ti mesmo e busca entender por que necesitas esas cousas.

É posible que descubras que xa non necesites algúns deles, despois dunha inspección máis atenta. E poderás entender por que precisas as cousas que precisas. Facendo máis doado explicar ao teu marido ou muller por que tamén os necesitas. Para que poidas axudar á túa parella a comprender o que é realmente importante para ti e por que.

Ás veces, cando queremos algo, pero non podemos telo, podemos proxectar este sentimento de falta sobre os máis próximos e culpámoslles por defraudarnos. Por exemplo, ter un soño dunha 'vida familiar feliz', darse conta de que a realidade dunha 'vida familiar feliz' non está preto dos contos de fadas que imaxinamos e logo culpar ao noso marido ou muller por deixarnos caer e non intensificar o paso.

Ou pasando demasiado tempo fóra da casa familiar, porque pensas que o teu marido ou a túa muller nos están sufocando e precisas espazo. Cando realmente tes un problema persoal con compartir o teu espazo que necesitas conciliar.

Non queremos proxectar estes problemas nos máis próximos, só é un fenómeno natural. Estar consciente diso e ser consciente de cando isto ocorre, especialmente cando se trata de xestionar os teus desexos e expectativas, axudará a fortalecer o teu matrimonio porque evitarás o conflito que é probable que se produza como resultado deste tipo de proxeccións.

5. Respectar as necesidades do outro

Se estás nun matrimonio amoroso e as túas parellas, nos seus intentos de fortalecer o teu matrimonio, traballou no seu desenvolvemento persoal e expresou que hai algunhas cousas que necesitan. Mesmo se non entendes completamente o 'por que', dálles o espazo para que fagan o que necesitan (sempre que se axuste aos límites da túa relación - discutiremos máis adiante). Se pensas que sentes falta de algunha maneira porque a túa parella está distraída, vexa os puntos 1-4. E ponse a traballar contigo mesmo.

6. Establecer límites de relación claros

Debate con antelación sobre que aspectos da vida é un problema para ti. Acepta un conxunto de límites ao redor dos teus 'rompedores de ofertas', para que ambos entendan onde están as liñas.

Isto fará que o teu matrimonio sexa máis forte porque inconscientemente non entrarás nun problema e, do mesmo xeito, cada parella non utilizará a escusa de que non sabían que algo era un problema (creando responsabilidade persoal). Isto fai que discutir sobre calquera incumprimento dos límites das relacións e as implicacións de calquera incumprimento sexa un pouco máis claro e sinxelo de comprender o que deben facer uns por outros. Consello! O ideal é que non queiras romper os límites. Especialmente se queres manter unha forte relación.

7. Investir na súa relación coa familia da súa parella

E respecten a necesidade dos outros de tempo afastado da relación cos amigos e a familia.

8. Facede tempo uns aos outros

Goza dunha noite de citas, saca un rato en familia, sae a pasear, come e desenvolve estratexias para facer cando a conversa poida secarse.

Liña de fondo

Sigue investindo na túa relación, incluso cando tes fillos. Es unha familia, pero tamén es unha parella dentro desa familia que ten unha relación diferente á que tes como familia. Entender as diferenzas e traballar nas dúas cousas manterá a tensión como parella e fortalecerá o seu matrimonio.

Compartir: