Como afecta a enfermidade ás relacións

Neste artigo

• Como a enfermidade crónica inflúe nunha relación
• Como afrontar?
• Comunicarse entre si
• Alivia as emocións estresantes
• Indique as súas necesidades

Segundo os expertos , o 75 por cento dos matrimonios nos que unha das parellas caeu enfermo crónico acaban en divorcio. Parece pesado, non? Ter enfermidades crónicas como a artrite, a diabetes ou o cancro pode afectar ata a mellor relación, xa sexa como parella, amigo ou familia.

O que ocorre aquí cando alguén cae gravemente enfermo é que a persoa que está enferma pode non sentirse como antes da enfermidade, e a persoa que está ao redor da persoa enferma como a familia ou a parella pode non saber como xestionar os cambios. Isto eventualmente leva á tensión na relación e tanto individual.

Entón, como manexas estas cousas?

Con paciencia e compromiso, hai formas que ti e os que te rodeanpode tratar coa tensión da enfermidade crónicalugares na súa relación. Así, dito isto, lea máis deste artigo para saber como manexar este tipo de eventos desafortunados na súa vida.

Como a enfermidade crónica inflúe nunha relación

Antes de falar de como un individuo pode facer fronte a un enfermo crónico, abordemos primeiro como afecta ou inflúe na relación e como tensa o vínculo entre as persoas.

Debido á enfermidade, as rutinas diarias poden cambiar debido ás limitacións do paciente e as esixencias do tratamento poden requirir máis tempo o que pode levar á fatiga do coidador que pode provocar desalentamento e tensión na relación.

Ademais, o estrés pode acumularse ao longo do proceso e pode provocar emocións fortes como rabia, tristeza, culpa, medo e depresión. Esta é a principal razón pola que algúns vínculos levan á desconexión, e se se trata do matrimonio, entón un divorcio.

Como afrontar?

Primeiro de todo, dado que o estrés é o principal culpable desta tensión, hai que pensar en como desestresarse ou afrontar o estrés.

Un medicamento para o estrés pode ser o adecuado para a persoa que se enfronta a esta situación estresante para axudar ao proceso de alivio e prevención do estrés.

Os médicos poden prescribir unha serie de medicamentos, como antidepresivos, sedantes e betabloqueantes, que se usaron para axudar ás persoas a afrontar o estrés.

Os cupóns de medicamentos para a depresión deberían ser capaces de axudar financeiramente para non cargar ademais o orzamento da familia. Ademais, se queres formas naturais de afrontar o estrés e as cargas, non te preocupes máis, xa que tamén se abordará aquí para axudarche.

Comunicarse entre si

A comunicación é a clave en toda relación tanto se un padece unha enfermidade ou non.

Entón, se queres facer fronte ao estrés debido á enfermidade da túa parella ou dun familiar, debes expresar os teus sentimentos para que a conexión permaneza porque a falta de discusión leva a un sentimento de distancia e intimidade.

O primeiro paso caracomunicación eficazé atopar formas de falar abertamente sobre os retos aos que se enfrontan ambos, isto resulta en sentimentos de proximidade e bo traballo en equipo. O que debes lembrar ao comunicarte é atopar o nivel de comunicación adecuado, tes que atopar un termo medio.

Alivia as emocións estresantes

Calquera persoa que estea na situación sentiríase triste e ansiosa por mor dunha enfermidade crónica. É por iso que a mellor forma de xestionar isto é tomar o control das túas emocións identificando a raíz da preocupación e atopar formas de abordala.

Hai formas de aliviar as emocións estresantes, como o asesoramento. Podes ir xunto co paciente ou por separadoasesoramento cun terapeuta, ministro ou outros profesionais adestrados para axudarche a afrontar e controlar as túas emocións.

Outra cousa fácil de facer é coidar a túa saúde e a túa mente meditando ou facendo cousas que che poden axudar a relaxarte.

Indique as súas necesidades

Coa enfermidade que padece o paciente e a tensión emocional que pode estar afrontando, quen querería adiviñar neste momento, non? É por iso que ambos deberían indicar as súas necesidades para ser claras e directas sobre as cousas que un quere xa que, ben, o seu compañeiro non é un lector de mentes.

Para equilibrar o cambio da relación, cómpre falar entre eles sobre como intercambiar tarefas e responsabilidades para non queimar a súa parella ou membro da familia.

Saber que estádes os dous xuntos axudará a aliviar a carga que un se sente, polo que esta é unha boa forma de axudarnos mutuamente.

A enfermidade crónica xa lle afecta ao paciente, pero iso non significa que o coidador ou a parella non estean afectados tamén. Quizais non sexa físicamente, pero a carga emocional que leva un tamén é importante, polo que se necesitan dous para o tango, é dicir, son necesarios os dous para que unha relación funcione.

Compartir: