Como saber o que queres nunha relación?

Neste artigo

• Que quero nunha relación?
• As persoas diferentes queren cousas diferentes
• Falar do que queres nunha relación
• 10 pasos para descubrir o que queres nunha relación

Descubrir o que queres nunha relación pode ser un reto. Quizais tiveses algunhas relacións fallidas e non entendes que tipo de relación queres.

Por outra banda, quizais estás entrando na escena das citas e estás aprendendo sobre o que debes buscar nunha parella. Independentemente da túa situación específica, hai formas de descubrir o que queres nunha relación.

Que quero nunha relación?

Ao pensar na pregunta, que quero nunha relación? é importante primeira saber quen es se queres determinar a resposta. Para saber en quen esixes que te convertas autoconsciente .

Debes ser capaz de volverte cara a dentro e considerar que é o que realmente valoras e atopas esencial nun compañeiro.

Un aspecto da autoconciencia é coñecer o teu valores fundamentais , xa que son importantes en todos os ámbitos da vida. Algunhas estratexias para coñecer quen es e que valores fundamentais tes son as seguintes:

• Define o que é importante para ti, incluídas as áreas nas que non podes negociar.
• Pense no tipo de traballo que desexaría se non tivese que preocuparse pola paga. Isto pode indicar quen es e o que é máis importante para ti.
  
• Considera áreas nas que quizais esteas disposto a comprometer, como o número de fillos que queres ou o tipo de casa na que vives.

As persoas diferentes queren cousas diferentes

Se loitas para descubrir o que queres nunha relación, pode ser que te concentres demasiado no que outras persoas queren das relacións.

Quizais basees os teus estándares no que buscan os teus amigos ou pais nunha relación. Aínda que o teu mellor amigo pode valorar certas características dunha parella, as túas necesidades poden ser completamente diferentes.

Os expertos coinciden, advirten que non debes axustarse a unha lista xenérica de calidades que a maioría da xente pensa a compañeiro axeitado debería ter.

É posible que outros non estean de acordo sobre as calidades esenciais que buscas nun compañeiro e, se cumpre cos seus estándares, perderás o que realmente buscas nun compañeiro.

Non é útil navegar pasivamente polas relacións, xulgalas en función das crenzas aceptadas inconscientemente dos pais ou doutras persoas clave na túa vida.

Pola contra, debes mirar ben as túas propias necesidades e atopar un compañeiro que as satisfaga, independentemente de que as túas necesidades sexan ou non as mesmas que as dos teus pais ou as do teu mellor amigo.

Falar do que queres nunha relación

Unha vez que determines as calidades esenciais dunha relación, quizais teñas que discutir o que queres nunha relación coas persoas coa que estás saíndo.

A mellor estratexia é ser brutalmente honesto desde o principio, incluso investigación suxire que as parellas románticas adoitan ter puntos de vista fortes e idealizados sobre a honestidade.

Non teñas medo de ocultar os teus gustos e disgustos, e ten coidado de non pretender ser alguén que non es para impresionar a alguén coa que estás saíndo.

Discuta abertamente as túas esperanzas, soños, medos e esperanzas para o futuro. Fala do que desexas no teu relación a longo prazo . Isto permíteche determinar desde o primeiro momento se alguén coa que estás saíndo é un bo para ti.

Se os teus intereses ou necesidades os desactivan despois de expresalos abertamente, isto evitará que teñas unha relación con alguén que non cumpre o que buscas nunha relación.

Ser brutalmente honesto tamén esixe que comuniques os teus compromisos a alguén coa que estás saíndo. Isto non significa que tachas a alguén da túa lista se non ten todas as calidades do teu compañeiro de soño.

Simplemente significa saber o que é innegociable e poder comunicalo. Por exemplo, se es firme en non querer fillos, sería importante comunicar isto no inicio dunha relación.

Este nivel de comunicación transparente e auténtica permítenos coñecer as persoas coas que estamos saíndo, xa que é probable que sexan honestos connosco a cambio.

Cando nos comunicamos deste xeito, en lugar de poñernos unha fachada, presentámonos como quen somos, polo que temos claro que queremos dunha relación.

Unha mellor comunicación aumenta as nosas posibilidades de ter un asociación satisfactoria que satisfaga as nosas necesidades.

Cando falas cun posible compañeiro sobre as cousas que buscas nunha relación, tamén é importante comunicarte con honestidade e dignidade sobre as calidades que consideras esenciais nunha parella.

Debes sentirte cómodo comunicando as túas necesidades e debes ser honesto contigo mesmo sobre se estás disposto a abandonar unha relación se un compañeiro non satisface as túas necesidades esenciais.

10 pasos para descubrir o que queres nunha relación

Saber o que queres nunha relación comeza coa autoconciencia e esixe que determines os teus valores fundamentais, así como o que son, non podes negociar en parella. Aínda que isto pode parecer sinxelo, pode ser bastante desafiante.

Para facilitar o proceso, hai 10 pasos que podes seguir para saber o que queres nunha relación:

1. Define os teus valores fundamentais e fai unha lista

Isto requirirá que te volvades cara a dentro e avalies verdadeiramente o que queres. Os expertos en citas recomendan que crees unha lista de cousas que querías dunha relación en varios momentos da túa vida.

Busca tendencias comúns que persisten ao longo do tempo, xa que poden revelar os valores fundamentais ou as calidades esenciais que representan as cousas que queres nunha relación.

2. Avaliar as relacións pasadas

Ao avaliar as relacións pasadas, logras dous obxectivos: determinar o que che gusta nunha relación e o que non che gusta. Se algo saíu mal nunha relación pasada, isto pode indicarche o que debes evitar no futuro.

Por outra banda, mirar as cousas que botas de menos dunha vella relación pode indicarche o que buscas nunha relación.

3. Usa os teus valores doutras áreas para determinar as cousas que hai que buscar

As cousas que valoras na túa carreira ou na túa vida financeira poden indicarche o que queres nunha relación.

Por exemplo, se valoras unha estrutura de traballo de 9 a 5, é probable que tamén valores a rutina na vida diaria e necesites un compañeiro que poida acomodar isto.

4. Tómate o tempo para explorar e descubrir o que queres nunha relación

Non sintas a necesidade de establecerte e atopar o compañeiro perfecto de inmediato. Pode que teñas que saír con algunhas persoas ou ter algunhas persoas relacións fracasadas para axudarche a aprender o que fas e non queres nunha relación.

5. Teña en conta as bandeiras vermellas

Todos experimentamos esa sensación incómoda no noso estómago cando alguén simplemente non é o axeitado para nós.

Tanto se é algo que din ou como nos fan sentir, ese sentimento pode apuntar a bandeiras vermellas, que nos dan información valiosa sobre o que non queremos nunha relación.

6. Recorre ás parellas que admiras

Probablemente poidas pensar en polo menos unha parella na túa vida que admires pola súa relación exitosa ou pola forma en que se miran.

Tómate un momento para pensar en que che gusta desta relación. É así como eles apoiarse mutuamente en tempos difíciles? Como falan entre eles?

Estas pistas poden axudarche a decidir que é o que queres na túa relación.

7. Valórate primeiro

Se non te valoras e te ves digno de conseguir as cousas que queres nunha relación, acabarás conformándote con menos do que mereces.

É doado deixarse ​​atrapar en garantir que satisfaga as necesidades e desexos da túa parella, pero se non te valoras, os teus propios obxectivos poden quedar no camiño.

Cando te valoras e te ves como un premio para o compañeiro axeitado, poderás identificar o que queres, e non terás medo de pedirllo á túa parella.

8. Practica este exercicio de autoconciencia

Os expertos recomendan este exercicio de autoconciencia que pode axudarche a determinar o que queres nunha relación. Imaxina o que queres da túa relación ideal. Pecha os ollos e imaxínao de verdade.

Cando remates, abre os ollos e fai unha lista de todas as calidades que notaches. Tómese o tempo para avaliar cada calidade e determinar se é algo que che gusta ou algo non negociable.

Se a calidade é innegociable, márcao cunha E para indicar que é esencial. As calidades esenciais son as que queres nunha relación, mentres que outras calidades da lista poden ser características das que che gustas pero das que podes vivir.

Observa tamén: aumenta a túa autoconciencia cunha simple solución .

9. Non teñas medo de pasar un tempo só

Se tomaches outros pasos para descubrir o que queres nunha relación, pero aínda non estás seguro da resposta, podes beneficiarte de tomar un descanso de citas e pasar algún tempo pola túa conta .

Isto dáche moito tempo para a auto-reflexión para que poidas descubrir as cousas que queres nunha relación. Mentres estás solteiro, tamén é importante explorar e facer exactamente o que queres, para que poidas descubrir o que che gusta e o que non.

Isto dáche información valiosa sobre o que necesitas nunha relación.

10. Non entres nunha relación sen saber o que queres

Os expertos advirten que non debes entrar nunha relación sen saber o que queres. Fai unha nota do que ti apreciar nun compañeiro , e entrar en novas relacións sendo conscientes destas calidades.

En caso contrario, podes intentar cambiar a túa parella ao longo da relación para satisfacer mellor as túas necesidades. Isto raramente leva ao éxito.

Conclusión

Cada un ten ideas diferentes sobre as cousas que buscar nunha relación; polo tanto, a resposta a: Que tipo de relación quero? pode parecer diferente para ti que para os amigos íntimos ou os membros da familia.

Descubrir o que queres nunha relación require unha auto-reflexión coidadosa e unha análise do que absolutamente debes ter nunha relación, así como das calidades das que che gusta pero das que podes vivir.

Observar os pros e os contras das relacións pasadas, observar as parellas que admiras e dedicar tempo a explorar o que che gusta pode axudarche a descubrir o que queres nunha relación.

Pode ser útil dividir o proceso en algúns pasos para descubrir o que queres nunha relación:

1. Determina o que queres nunha relación e fai unha lista baseada na auto-reflexión, os teus valores fundamentais, os éxitos e fracasos pasados ​​nas relacións e as calidades que aprecias noutras parellas. Determina o que non é negociable para ti nas relacións.
2. Tómese tempo para avaliar calidades que non o son rompedores de negocios para ti. Por exemplo, aínda que poidas preferir alguén que traballe nun campo similar ao teu, quizais este non sexa un factor non negociable.
   As cousas que buscas nunha relación deben ser o que realmente queres, e non cousas que outros poidan querer para ti ou para ti.
3. Entra en novas relacións sendo aberto e honesto sobre o que queres nunha relación e quen es; evita a tentación de poñer unha fachada para que unha relación funcione cando non satisfaga as túas necesidades ou preferencias.

Seguir os pasos de como descubrir o que queres nunha relación pode levar tempo e esforzo, e este proceso pode esixir que pases tempo por ti mesmo para participar na autorreflexión.

Ao final, o esforzo dará os seus froitos, xa que estarás máis preparado para atopar unha relación que realmente satisfaga as túas necesidades e che deixe feliz.

Compartir: