Cres que o teu compañeiro te está enganando?
Neste artigo
- Que define a trampa?
- Como sei se a miña parella está a facer trampas
- Se é posible, evita estes cando a túa parella te engane
- Os socios poden ocultar a súa vida secreta durante moito tempo
Non é doado vivir con alguén por moito que o queiras. Si, incluso as parellas felices poden ter fortes desacordos que non perturban a relación.
Pero sospeitar que a túa parella te está a enganar pode ser moito máis potente que a maioría das pegadas.
Por que é iso? Por que as fortes sospeitas de trampas poden ser tan devastadoras?
Que define a trampa?
Entón, que se considera facer trampas nun matrimonio? Cando estás casado coñeces os teus límites persoais. Hai unha determinada liña que se debe trazar co xénero oposto, que se pode chamar segundo corresponda. Non obstante, cando hai unha traizón de confianza, sobre información deliberada e oculta sobre o contacto ou a intimidade emocional e física cun individuo, que non é o cónxuxe, cualificarase como trampa.
Facer trampa é unha das transgresións que teñen o potencial de destruír non só a relación senón tamén a túa familia, a vida e a confianza nas persoas.
Entón, que é o mellor que podes facer se pensas que a túa parella te está enganando?
Descubrir que a túa parella te está enganando fai que esteas deprimido, confuso e enfadado. Facer algo ao respecto pode facerte imprudente e inseguro se non es intelixente.
Como sei se a miña parella está a facer trampas
Se te atopas facendo estas preguntas, aquí tes algúns sinais de regalo.
Podería estar experimentando fortes cambios de humor, mantendo os contrasinais no teléfono e sendo extremadamente discreto coas súas chamadas telefónicas, o historial de navegación por Internet. De súpeto notas que ten un desexo sexual insaciable, a diferenza de antes. Intenta agasallarte con actos de bondade para compensar algo. É inalcanzable ou non dá conta das súas horas que pasa fóra do traballo ou da casa.
Se detectas estes signos, faille saber como te molesta. Non esperes que as cousas desaparezan soas.
Programas de televisión como Dateline ou 48 Hours contan con historias sobre parellas trampas que acaban nun asasinato. Entón, que debes facer que non implique incumprir a lei ou perder o teu corazón, a mente, a vida e a alma?
Tes opcións limitadas e algunhas teñen consecuencias que poden ser irreversibles. Mantéñase tranquilo para poder manter a cabeza.
Se é posible, evita estes cando a túa parella te engane
- Ter un ataque de berros, tirar, golpear, romper, destruír, xurar
- Usar substancias para apagar a túa angustia emocional
- Represalia tendo unha aventura
- Ameazar a outra persoa que pensas que é a amante da túa parella
- Ameazando con marchar inmediatamente.
Todos os comportamentos anteriores poden provocar un comportamento físicamente prexudicial en cada un de vós.
Si, séntese traizoado emocionalmente porque a túa parella seguramente fixo grandes buratos na base da túa relación. Facer trampa pode ter o poder de destruír o amor. Pero non sempre.
Tes varias opcións proactivas. Quizais necesites probar máis dun.
Todas estas opcións melloran a túa comprensión de ti, a túa parella e a túa relación.
Aquí tes listas rápidas de cousas que aprendín de décadas de traballo con miles de clientes.
Tranquilo, se é posible. Non todas as relacións terminan porque a túa parella te está enganando.
Comeza un diario. Inclúe información sobre como vostede e a súa parella xestionan os desacordos, cando ri cando fas o amor e cando se senten felices ou infelices xuntos.
Consulta a un terceiro de confianza, non aos teus amigos. Busca un terapeuta ou un asesor relixioso para discutir a túa relación e resolver os teus pensamentos e sentimentos.
Podes atopar terapeutas na túa zona en sitios web como www.apa.org , Asociación Americana de Psicoloxía; www.naswdc.org , Asociación Nacional de Traballadores Sociais; www.aca.org , Asociación Americana de Asesoramento e www.aamft.org , Asociación Americana de Terapeutas Matrimoniais e Familiares.
Se a túa parella non vai contigo, vai só. (E poucas cousas molestan a unha parella que saber que estás a falar del ou dela! Poden asistir para aclarar o terapeuta.) A cura e o cambio real poden ocorrer.
Lembra que sempre podes romper ou divorciarte. Tómate o teu tempo para non actuar por présa, ferido ou despecho.
Saia a pasear, se é posible, xuntos para discutir cousas que pensas que hai que mellorar na relación. Este exercicio non é unha sesión de culpa. Sexa proactivo para que poidas traballar nunha solución.
Fala abertamente sobre sentirse distante. Pregúntalle á túa parella como se sente sobre a relación e que debe cambiar.
A boa noticia é que preto dun terzo das parellas non só superan unha aventura, senón que tamén o triunfan.
Non obstante, non é raro que a túa parella minta sobre ter unha aventura. Despois de todo, a maioría dos asuntos son secretos por unha boa razón: as consecuencias son a disolución tanto da súa relación como da súa vida familiar como está agora.
Os socios poden ocultar a súa vida secreta durante moito tempo
Os asuntos poden ser sinais de que a persoa trampa está a ter unha aventura como unha forma equivocada dun medicamento de solución rápida para curar problemas que non son principalmente o matrimonio ou a relación.
Por exemplo, os asuntos adoitan usarse para provocar sentimentos de especialidade que a persoa perdeu ou nunca tivo.
Envellecer, non ascender, non sentirse un bo pai e calquera outro sentimento de arrepentimento e decepción por si mesmo pode facer que unha persoa sexa vulnerable aos máximos iniciais de ter unha aventura.
Por suposto, leva tempo recuperarse da traizón. A brecha emocional pode vivir no teu corazón para sempre. Só faise máis silencioso e menos potente. Pero as parellas, co paso do tempo, curan, aprenden e desenvolven habilidades sólidas de comunicación e resolución de problemas.
Non podo dicir as seguintes palabras a miúdo.
Tómate o teu tempo. Aprende. Non tires o bebé coa auga do baño. As parellas sandan e medran xuntas. Busca asesoramento canto antes.
Compartir:
