Amor vs. Anexo: Comprender a diferenza
Neste artigo
- 10 diferenzas entre amor e apego
- É realmente amor, ou só estás apegado?
- Estás apegado a alguén! Agora, que facer?
- Superación do apego emocional
Amor vs. apego: aínda que esteas familiarizado con estes termos, quizais non saibas o que significan para diferentes persoas. Amar a alguén é o mesmo que estar apegado a el?
O apego require amor?
Hai algo como o amor sen apego?
Como podes saber se estás apegado a alguén ou se o amas de verdade?
Quizais sexa o momento de entender a diferenza entre amor e apego. Aquí tes o que debes saber sobre o amor contra o apego.
Que é o apego emocional?
Anexo é unha parte natural da vida. A unha idade temperá, adoita aferrarse aos teus xoguetes, ás túas roupas favoritas e ás persoas. Non obstante, a medida que creces, vaise eliminando este comportamento cando se trata de elementos tanxibles.
Apego emocional refírese a aferrarse ás persoas, o comportamento ou as posesións e atribuírlles un valor emocional.
Podes experimentar isto de primeira man cando non queres soltar un bolígrafo que che regalou alguén importante ou cando ves que os teus pais agarran algunha das túas roupas de bebé.
Cando esteas a pensar en termos de amor contra apego, intenta non confundir apego co amor. Aínda que se senten similares, son drásticos, diferentes. O exceso de apego moitas veces pode ser prexudicial e, polo tanto, é esencial comprender a diferenza entre o amor e o apego.
|_+_|10 diferenzas entre amor e apego
Aprender sobre o apego pode facerche preguntar: é o amor real? O amor é só un sentimento, ou hai algo máis? Aínda que o amor é un sentimento universal, parece que a xente aínda se esforza por aprender máis sobre el. Máis información sobre o tipos de amor e os procesos neste investigación pola psicóloga social estadounidense Elaine Hatfield, e o seu compañeiro e profesor, Richard L Rapson.
Entón, apego ou atracción vs amor, cal é?
-
O amor é apaixonado, pero o apego non
Películas, libros, cancións e moito máis aproveitaron o dito de que o sentimento máis próximo ao amor é o odio. Desde A proposta ata O ano bisiesto, o tropo do odio transfórmase en amor vese en todas partes como a xente pode relacionarse con el.
O amor é un sentimento apaixonante , que pode ser semellante ao odio furioso. O amor é pensar como podes facer sorrir a outra persoa e sentirse feliz .
Pero o apego non é apaixonante. Está sometido e parece estar sempre presente, como a ansiedade de que vas perder a túa persoa ou o medo a que te abandonen. Entón, cando a pregunta é sobre a paixón, o amor sempre gaña o debate entre o amor e o apego.
|_+_|-
O amor pode ser liberador, pero o apego é posesivo
Cando estás namorado, estás seguro dos teus sentimentos cara á outra persoa, e dos seus cara a ti. Non é necesario estar preto da persoa para saber o que está a sentir.
Non hai que saber o que están facendo en cada momento do día, nin tampouco te pones celoso cando están falando con outra persoa.
Co apego, non podes estar seguro dos sentimentos da outra persoa. Preocúpase, ansioso e celoso facilmente.
Polo tanto, un dos puntos principais do debate amor contra apego é que o apego se sente como unha batalla constante polo afecto e a atención. Polo tanto, sempre cómpre estar preto da persoa en cuestión.
-
O amor pode durar para sempre, pero o apego vai e vén
Cando atopas a alguén que realmente amas, é un sentimento raro. Se estás dentro amor verdadeiro , o debate amor contra apego nunca vai pasar na túa mente. Como a xente adoita dicir, o amor é un sentimento raro e precioso.
Non obstante, o anexo é transitorio . Estar apegado a alguén non é sobre a outra persoa, é sobre ti mesmo. Polo tanto, aínda que poidas sentir que nunca queres deixar ir un apego, estes sentimentos poden cambiar.
Aínda que podes apegarte ás persoas facilmente, tamén podes saír deste anexo.
-
O amor é desinteresado, pero o apego é egoísta
Amar a alguén é sobre coidar da outra persoa e as súas necesidades. Trátase de querer poñer a alguén antes que si mesmo e asegurarse de que estea o máis feliz posible.
O apego, porén, é todo sobre ti .
Este é de novo outro punto crucial no debate do amor contra o apego.
Queres que alguén estea aí para ti, atender ás túas necesidades e desexos. Non obstante, non te importas o suficiente para ver como lles vai ou se as súas necesidades están satisfeitas.
|_+_|-
O amor atravesa a distancia, pero o apego non
Xa se preguntou como se sente estar namorado ? Aínda que pode ser difícil de describir, moitas veces che dirán que o amor fai que botes de menos á outra persoa cando non está alí. Aínda que podes botar de menos á persoa e desexar que estivese contigo para compartir momentos doces, non te sentes angustiado.
Cando ves algo que che recorda a eles, non tardarás en enviarlles unha foto e dicirlles canto os botas de menos. O diferenza entre amar a alguén e estar namorado con alguén é a sensación de botalo de menos cando non está.
O 'amor apego' é diferente. Queres estar ao redor da persoa non porque queiras pasar tempo con ela, senón porque botas de menos como te preocupan. O apego consiste en perder o impulso do ego que che dá a outra persoa en lugar de perder a persoa.
- O amor dáche poder, pero o apego pode facerte impotente
O amor real pode facerche sentir que podes facer calquera cousa. Sempre tes a súa confianza e crenza en ti. O amor pode facerte sentir rexuvenecido e prepararte para cada obstáculo por diante.
Non obstante, o apego pode facerte indefenso. Ás veces, sentirse apegado a alguén pode significar que sintas a necesidade de telo contigo para lograr os teus obxectivos.
|_+_|-
O amor acéptache como es, o apego quere que cambies
O amor non é control. Trátase de gustarlle á outra persoa polo que é. Trátase de aceptar os seus defectos, tolerar os seus malos hábitos e estar aí para eles cando están tristes.
Cando estás unido a alguén, só queres que existan para atender ás túas necesidades. Quererás cambialos de xeito que che fagan máis feliz. Non queres aceptar as súas faltas, máis ben; quere asegurarse de que non os repitan.
-
O amor é a vontade de comprometerse, pero o apego é esixente
Cando ama a alguén, atoparase no medio. Entendes que o que ambos queres dunha relación non sempre será o mesmo. Por iso, tentas atopar unha solución que che faga felices a ambos.
O apego consiste en querer que a outra persoa se incline ás túas necesidades. Queres asegurarte de conseguir o teu camiño e non te preocupas polos sentimentos da outra persoa. Sempre é o teu camiño ou a estrada.
Lecturas relacionadas: Como comprometer na súa relación ?
-
O amor é fácil, o apego é difícil
Cando te preguntas, é amor ou apego? Pensa na túa relación un minuto. É difícil estar coa outra persoa? Están constantemente atopando fallas contigo ou intentando cambiar o que sentes? Sénteste feliz ou cada día é unha loita?
Cando atopas o amor verdadeiro, é fácil. Os dous queredes facervos felices, polo que é máis fácil comprometer e atenuar os argumentos. Por suposto, podes atopar algúns obstáculos, pero nunca é demasiado difícil. Non obstante, o apego sempre pode sentirse como unha batalla difícil.
-
O amor axúdache a crecer, pero o apego dificulta o teu crecemento
A maior diferenza entre o apego emocional e o amor é que un te fai crecer mentres que o outro dificulta o teu crecemento.
Cando queres a alguén, queres ser a mellor versión de ti mesmo para a outra persoa. Pero co apego, pode que non che importe o que pense a outra persoa. Entón, nunca intentas mirar os teus defectos ou o teu mal comportamento, e nunca intentas crecer como persoa.
Se estás a buscar máis información sobre o amor e o apego, consulta isto libro polo psiquiatra e neurocientífico Amir Levine e Rachel Heller, psicóloga.
|_+_|É realmente amor, ou só estás apegado?
Cando estás con alguén, como podes saber se é amor contra apego? Cales son algúns sinais de que alguén se está apegando? Aquí tes como entender o que é o amor contra o apego.
Sinais de apego
- Séntese ansioso cando non están preto.
- Sentes celoso cando falan con alguén.
- Asegúrate de que pasen máis tempo contigo que con outros.
Sinais de amor
- Podes depender deles.
- Fanche feliz, pero non son a única razón para iso.
- Planeas o teu futuro con eles.
Aínda nun dilema? Mira este vídeo esclarecedor sobre o amor contra o apego:
Estás apegado a alguén! Agora, que facer?
O apego emocional vs o amor é moi diferente. Apego emocional pode ser limitante e prexudicial para o seu crecemento. Se sentes que estás apegado a alguén, é importante recoñecelo.
En primeiro lugar, asegúrate de comprender a diferenza entre conexión e apego e atracción e amor. Moitas veces, a xente pode sentirse confusa porque se sente moi semellante entre si. Se notas sinais de que te estás apegando a alguén, intenta buscar formas de deixar ir.
Superación do apego emocional
Aínda que pareza un reto, deixar o apego pode ser doado se segues algúns consellos e regras simples.
1. Recoñéceo
Unha vez que recoñeceches que estás unido emocionalmente, pode ser doado deixar ir. A aceptación é o primeiro paso para deixar ir. Apegarse emocionalmente a alguén non é algo malo e non tes que sentirte culpable ou mal por iso. O importante é que recoñezas e aceptes que non é o mellor para ti, e sigas adiante.
2. Traballando sobre ti mesmo
O apego trátase de ti, polo que ten sentido que cando o abandones, teñas que traballar contigo mesmo. Ábrete ao amor ás veces podes estar apegado facilmente porque non queres abrirte á perspectiva do amor real.
|_+_|Conclusión
Aínda que o amor contra o apego pode ser un debate desafiante, entendelos pode axudarche a crecer. Recoñecendo sinais de amor vs sinais de apego axuda a garantir que non confunda o apego con estar namorado.
Ten en conta estas diferenzas para a próxima vez que te preguntes se estás namorado ou só estás apegado. O debate sobre o amor contra o apego continuará, pero serás ti quen terás que decidirte!
Compartir:
