15 signos de celos nunha relación
Xeralmente, a xente considera que os sinais ocasionais de celos nunha relación son inofensivos porque á maioría da xente non lle gusta facer fronte a unha ameaza para a súa relación.
Aínda que os sinais de celos nunha relación non son un gran problema inicialmente, é fundamental ter en conta os celos extremos nas relacións. Podes mostrar o teu descontento cando a túa parella prefire estar con outras persoas aínda que esteas preto ou se a valora máis.
Non obstante, os celos insalubres por asuntos triviais son inaceptables xa que poden destruír a túa relación. Segundo a estudar , os celos son un dos principais signos de violencia doméstica . Aínda que iso non significa que os celos das relacións sexan sempre perigosos, si que os celos extremos poden acabar coa túa relación.
Entón, que significan celos nunha relación?
Significado de celos
Os celos son un sentimento de rabia ou resentimento cando alguén pensa que outra persoa está tentando chamar a atención do seu amante ou parella. As persoas usan os celos e a envexa indistintamente para significar o forte desexo dunha persoa de posuír o que outra persoa ten. Non obstante, os dous termos difiren.
A envexa é o sentimento de resentimento que se acumula cando quere as posesións ou calidades doutra persoa. Pola contra, os celos son o control que desexas ter sobre algo ou alguén que xa é teu. É un medio para protexer o teu apego ou mostrar o absoluto dominio sobre alguén ou algo así.
Os psicólogos teñen estudado a diferenza entre os signos de envexa e celos para distinguir entre as súas causas e como afectan o comportamento. A envexa fai que a xente teña ganas de cousas e calidades alleas. Porén, os celos fanos inseguro sobre algo ou alguén que xa está na súa vida.
|_+_|15 signos de celos nunha relación
Cando un está nunha relación, pode ser difícil saber se os celos convertéronse nunha área de preocupación.
Se sospeitas de sinais de celos nunha relación na que estás e queres saber como detectalos, consulta estes 15 signos de celos de relación:
1. Comprobéndoche repetidamente
Podes saber se alguén está celoso observando a frecuencia con que che revisan. Recibir algúns textos ou chamadas significa que a túa parella preocúpase polo teu benestar. Pero cando a túa parella chama repetidamente, especialmente cando estás fóra cos amigos, é un sinal revelador de celos nunha relación.
A comunicación é fundamental en calquera relación, pero estudos demostraron que o uso da tecnoloxía para conectarse constantemente coa túa parella pode diminuír satisfacción da relación significativamente.
2. Seguíndote
Seguir á túa parella aos eventos é unha excelente forma de construír un vínculo máis forte.
Non obstante, cando a túa parella sente a necesidade de seguirte a todas partes ou se enfada cando lle dis que se quede atrás, é un sinal de celos de relación. As parellas benefician dándose espazo entre si , xa que lles axuda a evitar perdéndose na relación .
3. Furioso cando fas algo sen eles
Pasar moito tempo coa túa parella é un medio de fortalecendo a súa relación e construír amizade. Cando te separas deles, pode parecer que falta algo, o que é normal. Pero se a túa parella se enfada cando fas algo sen eles, mostra celos extremos.
As parellas teñen afeccións separadas nas que gozan de min. Facilita a relación feliz e saudable . Fumar cando a túa parella decide divertirse cos seus amigos ou noutro lugar mostra sinais de comportamento celoso.
4. Intervir no teu círculo social
Un dos signos de celos nunha relación é cando a túa parella invade constantemente as túas reunións sociais sen anunciar.
Por exemplo, a túa parella pode aparecer de súpeto na festa do teu amigo, todo en nome de comprobarche. Tamén poden pasar polo teu lugar de traballo cando esteas nunha reunión.
5. Cuestionar a túa amizade con outras persoas
Facer preguntas sobre as persoas da vida da túa parella é normal xa que é unha forma de coñecelas mellor.
Non obstante, cando a túa parella quere saber todo sobre a túa relación con outras persoas, é un sinal preocupante de celos. Non te sorprendas cando che pregunten para confirmar todo o que lles dixo.
7. Dicíndoche como vestir
Cando a túa parella insiste firmemente en que debes usar un vestido ou peiteado en particular, é un sinal de celos nas relacións.
A xente ten unha imaxe de como quere que se vexa a súa parella, pero non poden ser esixentes. Saber onde trazar as marcas de liña a relación saudable .
8. Non vexas o bo en ti
Un dos sinais de celos nunha relación é cando a túa parella te socava e te fai sentir pequeno.
En lugar de animarte e apoiarte, persuadínche para que deixes un proxecto atrás e propóñenche un concepto inferior para que o probes.
9. Perseguirte
Outro sinal de celos de relación é cando a túa parella te persegue cando saes ou estás nas túas contas de redes sociais.
Incluso poden contratar a alguén para que che vixía, hackear a túa conta ou esixir saber por que tes determinadas conversas. Cando notas un acecho, son celos insalubres.
Mira este vídeo que pode axudarche a identificar sinais de acoso:
10. Encendido cando mencionas a outra persoa
Se te preguntaste, que se senten os celos? observa como reacciona a túa parella cando mencionas casualmente o nome doutra persoa.
Poden enfadarse ou cuestionarte aínda máis para coñecer a túa relación con esta persoa aínda que a outra sexa o teu amigo ou colega no traballo.
11. Acusándote de enganar
Unha acusación ilícita de facer trampas é a culminación de todos os outros signos de celos nunha relación.
De feito, é unha acusación típica de alguén con celos extremos. Facer bromas coa túa parella é normal, pero cando todas as conversacións xiran en torno a ti enganar cando non son precisas, debes estar máis atento.
|_+_|12. Desanimarte de saír
Os celos extremos revélanse cando a túa parella che impide saír.
Un compañeiro celoso quere verte ao seu lado todo o tempo e escollen unha pequena pelexa sempre que tes unha saída. O argumento é resultado directo dos seus celos baseados nunha mentalidade insegura.
13. Controlar o teu comportamento
Cando a túa parella esixe que actúes dun xeito determinado, é un dos signos de celos nunha relación. Por exemplo, se a túa parella diche que o felicitas nas redes sociais ou che di que te sentes detrás deles mentres resolven os teus problemas, é un claro marcador de control do comportamento.
Terapeuta Kamalyn Kaur observou que controlar o comportamento nas relacións prexudica a confianza e o benestar emocional xeral da persoa controlada. É no mellor interese de todos evitar esa relación.
|_+_|14. Facendo que te expliques
Outra forma de detectar os celos é cando a túa parella esixe detalles sobre todo o que fas e as persoas que coñeces.
A psicoterapeuta Sharon Martin detalla como xustificarse, argumentar, defenderse e explicarse (XADE) marcan patróns de comunicación de relación insalubres que afectan negativamente ao individuo e á relación.
15. Enfadarte cando fais eloxios aos demais
Se queres comprobar se a túa parella está celosa ou non, observa a súa reacción cando lle fagas aos demais eloxios sinxelos.
Apreciar aos demais mesmo cando esteas nunha relación non significa que esteas enganando. Cando os teus compañeiros fan berrinches por eloxios inofensivos, son inseguros e mostran signos de comportamento celoso.
16. Querer coñecer o teu pasado
Aínda que as túas relacións anteriores non importan máis, un compañeiro con signos de celos quere coñecer cada detalle. E se dis que non, enfadaranse. A súa inseguridade impulsa o seu desexo cada vez maior de aprender máis sobre o teu pasado constantemente.
|_+_|5 pasos para enfrontarte á túa parella celosa
Se aínda tes ganas fai que a túa relación funcione , podes iniciar cambios que aborden estes signos de celos nunha relación.
Consulta os seguintes pasos para comunicarte coa túa parella sobre os seus celos visibles:
1. Comeza a conversa con calma
Asegúrate de non facer que pareza que teñen un problema.
En vez diso, preséntao como se fose un problema que che gustaría resolver xuntos para facer avanzar a relación. Axudaría, xa que salvaría á túa parella de sentirse arrinconada, o que podería facelo máis aberto á conversa.
|_+_|2. Expresa como te sentes
Comunica os teus sentimentos con sinceridade e honestidade. Tenta non picar palabras sobre como che fai sentir o seu comportamento.
Expresa claramente o que entendes sobre a relación saudable é e cales son as súas expectativas. Sexa asertivo e non te desculpas, xa que tes dereito a estar nunha relación que satisfaga as túas necesidades.
|_+_|3. Pide que cambien
Failles saber que necesitas que cambien as súas accións ou a forma de falar contigo.
Pedir cambios positivos que beneficiarían a túa relación non é egoísta de ningún xeito. Pedir un cambio de forma decidida transmitiríalle á túa parella a gravidade do asunto.
|_+_|4. Dálles a oportunidade de falar
O mellor é escoita á súa explicación tamén.
Procura non deixarte levar demasiado coas túas queixas para esquecerlles o espazo para falar. Escoitalos axudarache a comprender mellor as cousas e a planificar as túas accións en consecuencia.
5. Recoñecer a súa resposta ou saír
Nesta fase, a resposta da túa parella determinará cara a onde se dirixe a relación.
Se son sombríos e aceptan os seus erros, podes dicirlles que aprecias a súa honestidade e que pensas facer que as cousas funcionen. Non obstante, se non ven nada de malo nas súas accións, pode ser o momento de reavaliar a túa posición e marchar.
|_+_|Conclusión
As relacións veñen cos seus trazos, incluíndo sinais de celos nunha relación.
Os celos ocasionais son normais, pero os celos extremos poden ser desastrosos para todos os implicados. Se sospeitas que a túa parella ten algunhas tendencias celosas e queres saber como detectalas, presta atención aos sinais que aparecen neste artigo.
Compartir:
