Claves para unha relación feliz: ser estratéxico e aberto

Cando nos atopamos por primeira vez con socios potenciais, estamos moi nun estado idealizado. Estamos emocionados, namorados e esperanzados. Queremos ver o mellor no outro e en nós mesmos.

Pero non debemos esquecer que tamén entramos nas nosas relacións con toda a nosa bagaxe emocional, feridos, expectativas , e ideas sobre o que deberían verse as cousas á espreita na sombra.

Entón, cando estou a traballar con parellas, creo que hai que explorar as sombras. Descúbreo todo para que poidamos honrar as nosas experiencias pasadas, deixalas ir e crear unha visión nova e compartida. Somos dúas persoas separadas que nos unimos nunha mesma viaxe compartida.

Necesitamos ser estratéxicos e abertos: necesitamos crear unha base sólida para unha relación feliz. A partir de aquí, podemos construír e ter claro exactamente cara a onde imos xuntos.

Algunhas preguntas para comezar

• Que does/feridas do pasado aínda podería estar agarrando e proxectando á miña parella?
• Que aprendín da miña familia sobre o matrimonio e as relacións?
• Como me describo nunha relación?
• Cales son os expectativas que teño para a miña parella nesta relación?
• Como é cando estamos traballando en equipo?
• Como sabemos cando non estamos traballando en equipo?
• Cales son os elementos fundamentais da nosa visión que estamos a crear xuntos?

Os meus dous consellos sobre como ter unha relación feliz:

• Crea unha visión compartida xuntos

Moitas veces, entramos nunha relación cunha visión clara do que queremos. Pero nós non sempre o comuniques con eficacia co noso compañeiro. Tamén pode que non teñamos totalmente claro o que quere o noso compañeiro.

Isto pode levar a moitos discutindo e sentir que estamos en dous camiños separados. Lembra que somos dúas persoas independentes que nos unimos nunha mesma viaxe compartida.

Para construír unha relación feliz, necesitamos crear unha base sólida desde a que construír. Por sentirse contento nunha relación, temos que ter claro o que queremos exactamente e cara a onde imos xuntos.

Cales son os nosos valores fundamentais compartidos? Cales son os nosos non negociables? Que tipo de traballo facemos? Cal é o noso horario habitual? Cales son os nosos obxectivos financeiros?

Estas son as claves esenciais para unha boa relación. Abordan os elementos fundamentais dunha relación feliz. Axúdanche a identificar a visión compartida dunha relación feliz e saudable que estás fomentando xuntos.

• Identificar e honrar as fortalezas/debilidades dos outros

Creo que o matrimonio ten éxito cando podemos traballar como un equipo unificado . Non podemos esperar que o noso compañeiro sexa TODAS as cousas. Un dos consellos importantes sobre relacións felices é que deberíamos nunca intente cambiar de parella ou esperar que se convertan noutro.

Pola contra, para definir a nosa relación saudable, necesitamos nomear os nosos puntos fortes e débiles. Temos que mirar onde podemos cubrir os ocos uns para os outros.

Pense niso como un equipo de fútbol: cada xogador ten asignado un papel específico. Poden funcionar e rendir mellor como grupo cando todos se concentran nese papel en particular e como apoia a visión compartida de gañar o xogo.

É o mesmo concepto en calquera relación feliz. Temos que ter claro como contribuímos á visión compartida para inculcar a felicidade nas relacións. Recomendo escribir isto xuntos, indicando como funciona mellor cada un, os nosos puntos fortes e debilidades, e despois definir como podemos apoiarnos mutuamente mentres creamos a nosa visión compartida da vida.

Unha relación feliz é unha vía de dobre sentido. É un esforzo compartido e un enfoque combinado que actúan como claves para ser felices no sindicato. No seguinte vídeo, Katie Hood fala sobre a arte dunha relación saudable. Ela di.

Aínda que o amor é un instinto e unha emoción, a capacidade de amar mellor é unha habilidade que todos podemos construír e mellorar co paso do tempo.

É importante comprender como evoluciona unha relación co tempo. Polo tanto, toda relación feliz debe comezar cunha base sólida, comprensión e comunicación.

Compartir: