15 Rompe os erros que hai que evitar
Probablemente escoitaches o adagio sobre o difícil que é romper. Este é un refrán por unha razón!
Romper coa parella non é doado na maioría dos casos, sobre todo se descoñeces determinadas situacións que hai que evitar.
Continúa lendo para obter información sobre como xestionar cada erro de ruptura, para que poidas asegurarte de que non tes culpa dalgúns destes lapsus comúns.
15 erros de ruptura que nos fan sufrir no futuro
Podes cometer numerosos erros despois dunha ruptura que non son bos para ti ou poden prexudicalo no futuro. Algúns poden ser bastante obvios, pero outros quizais non teñas considerado antes.
De calquera xeito, debes prestarlles atención para que poidas evitar cada erro de ruptura desta lista.
Aquí tes unha ollada a 15 erros de ruptura que deberían evitarse a toda costa.
1. Pregúntase por que rematou a súa relación
Sempre que unha relación remata , isto pode parecer un punto baixo da túa vida. Podes preguntar durante moitas horas ou ter dificultades para entender por que a xente rompe.
Non obstante, este é un erro de ruptura que debes facer o posible para non cometer.
Motivo para evitar:
Non necesitas estar despierto pola noite preguntándote o que fixeches para que a túa relación fracase. Hai moitas razóns polas que a xente se separa, o que non significa que fixeches algo mal. En vez diso, céntrate en determinar como queres avanzar.
|_+_|2. Romper por teléfono ou por texto
Non debes romper coa túa parella a través das redes sociais ou mensaxes de texto. É mellor se te atopas con eles en persoa para disolver unha relación.
Isto pode ser máis difícil, pero é algo a ter en conta.
Motivo para evitar:
Se cometes este erro de ruptura, podes facerte parecer un idiota para a túa ex-parella e outras persoas que coñeces.
É mellor ser respectuoso e romper con alguén cara a cara, para que poidas estar seguro de que xestionaches a situación coa maior madurez posible.
|_+_|3. Ser demasiado honesto ao romper
Se es a persoa que decidiu romper coa súa parella, non debe ser demasiado honesto cando está a romper as cousas. Por exemplo, non tes que explicar como infeliz que eras ou como non che gustaban as peculiaridades específicas.
En vez diso, fai que o teu discurso de ruptura sexa respetuoso e breve.
Motivo para evitar:
Manter algúns dos teus sentimentos para ti podes evitar que parezas mesquino. Ademais, a túa parella pode decidir que che quere contar todas as cousas que non lle gustan de ti, das que probablemente poidas prescindir.
Ser demasiado honesto sobre toda a situación pode ser unha das principais cousas da lista do que non hai que facer despois dunha ruptura.
4. Esixir agasallos ou artigos de volta
Algunhas relacións son breves, mentres que outras poden durar anos ou décadas.
De calquera xeito, cando xa non esteas xuntos, non deberías pedir de volta as túas cousas. Nalgúns casos, pedir agasallos despois de romper fará que pareza insensible.
Motivo para evitar:
Pedir as túas cousas de inmediato pode facerte parecer ti non se preocupe pola outra persoa . Pensa en como compraches os agasallos para a túa parella e considera deixar que se quede con algúns destes agasallos.
O teu ex-compañeiro pode acabar devolvéndoche as túas cousas de todos os xeitos, polo que é mellor non estresarte por iso.
5. Obsesionarse coas redes sociais
As redes sociais convertéronse nun elemento básico na vida de case todos.
Non obstante, é esencial prestar atención aos perfís que estás a visitar e canto tempo pasas nos sitios de redes sociais cando hai unha ruptura nova.
Motivo para evitar:
Pasar demasiado tempo nas redes sociais pode facer que sintas pena por ti mesmo mentres estás intentando curar , ou pode ser pouco saudable para ti en xeral.
Aínda podes mirar as túas redes sociais, pero non tes que publicar sobre a túa ruptura nin perseguir o perfil do teu ex.
|_+_|6. Sentir que non mereces amor
Outro erro clásico de ruptura é pensar que non mereces ser feliz ou ter outra relación . Non é necesario que te sintas así, independentemente de por que rematou a túa relación.
Motivo para evitar:
Se sentes que non mereces amor, podes chegar a ser deprimido . Tampouco é certo.
Se algunha vez te sentes así, debes asegurarte de contactar co teu sistema de soporte para falar sobre iso.
7. Poñer escusas para falar co teu ex
Unha das cousas máis clásicas que non hai que facer despois dunha ruptura é atopar motivos para falar co teu ex. Isto é algo que normalmente non é unha boa idea, en calquera circunstancia.
Motivo para evitar:
A medida que estás superando o final dunha relación, este é o momento no que se supón que debes curar e avanzar . O mellor é manterse distraído .
Se segues intentando interactuar co teu ex, poden pensar que aínda os queres, o que quizais non sexa o caso. Isto pode salvarvos a ambos de poder seguir adiante coas vosas vidas.
|_+_|8. Tentando ser amigos
Pode parecer que pode quedar amigos co teu ex , pero este non é un curso de acción axeitado, polo menos ao principio. Normalmente é un erro de ruptura.
Motivo para evitar:
Despois dunha ruptura, é necesario descubrir que facer a continuación. Se estás tentando ser amigable co teu ex, isto pode complicar as cousas. Sempre podes ser amigo deles máis tarde, e isto non é algo polo que te preocupes de inmediato.
|_+_| Para saber máis sobre por que non debes ser amigo do teu ex, mira este vídeo.
9. Pensar que nunca atoparás outra persoa
Podes pensar que a túa última relación é tan boa como o será para ti.
Por suposto, non hai forma de saber se esta idea está baseada en feitos ou non ata que teñas outra relación.
Motivo para evitar:
Non necesitas golpearte e sentirte como o mellor amor da túa vida escapou. Lembra que as cousas pasan por un motivo e, co tempo, podes comezar a sentirte diferente.
10. Lembrar só as cousas boas
Despois dunha ruptura, só podes lembrar o que era bo da túa relación. Fai o posible para pensar nalgunhas das cousas que non che gustaron ou das que o foron rompedores de negocios para ti.
Motivo para evitar:
Se só pensas nos bos momentos, isto pode evitar que te concentres en cousas que non che gustaron na relación. Probablemente houbese cousas que fixera o teu compañeiro que non che importasen, así que pensa tamén nesas cousas.
11. Atopar un novo compañeiro de inmediato
Sentir que necesitas comezar unha nova relación rapidamente despois de que rematou a última é un erro de ruptura que pode causarte ferido.
Motivo para evitar:
É esencial darte tempo para pasar dunha vella relación.
Superando un ex pode facer que pases por unha serie de emocións, e deberías permitirte facelo antes de tentar saír de novo.
|_+_|12. Obrigar aos seres queridos a involucrarse
É aceptable experimentar rabia despois dunha ruptura, pero isto non significa que poidas falar mal dun ex nunha empresa mixta.
Motivo para evitar:
Ti e o teu ex poden ter amigos en común e non queres que elixan bando. Se cres que necesitas falar do teu ex, podes falar con persoas que son só os teus amigos ou as persoas nas que máis confías.
13. Non darte tempo suficiente para curar
Mesmo despois de que transcorrera moito tempo despois do fin dunha relación , podes pensar que xa deberías seguir adiante.
Non obstante, isto pode non ser o mellor para ti.
Motivo para evitar:
Pode levar moito tempo superar a un ex, aínda que non che levase moito tempo no pasado.
Deberías levar o tempo que necesites, sen importar o que diga ninguén. Dáse o tempo suficiente para sentirse mellor, e isto pode axudarche relacións futuras .
14. Falar con moita xente sobre como deberías sentirte
É útil pedirlles consellos ás persoas de confianza e falar con elas para que poidas desahogarte un pouco, pero asegúrate de manter o teu círculo pequeno para evitar este erro de ruptura.
Motivo para evitar:
Se comentas as túas preocupacións e a túa relación con demasiadas persoas, isto pode facer que te compares con elas. Non deberías facelo, especialmente porque todas as relacións son diferentes.
15. Confiar en sitios ou aplicacións de citas
Tenta estar fóra aplicacións de citas xusto despois dunha ruptura para evitar un erro de ruptura. Estes sitios son unha boa forma de coñecer a alguén con quen ter unha cita ou de ter unha relación, pero quizais non sexa o momento axeitado para facelo.
Motivo para evitar:
Debes darte tempo suficiente para superar a súa relación . Non debes esperar que un sitio de citas che proporcione unha conexión que che faga sentir mellor de inmediato. É improbable que isto suceda durante a noite.
|_+_|Conclusión
É posible que esta lista non cubra todos os erros de ruptura para evitar, pero explica moitos dos erros máis comúns, polo que poderás evitalos na túa vida. Isto pode salvarche dunha gran dor de corazón e estrés extra e quizais mesmo che permita seguir adiante de forma saudable.
Ten en conta esta lista cando experimentes unha ruptura, para que poidas lembrar as mellores formas de coidar de ti e do teu benestar.
Compartir:
