5 cousas que facer se estás confundido nunha relación

Neste artigo

• Que tipo de amor buscas?
• É amor, ou é confusión?
• 5 sinais evidentes de que estás nunha relación confusa
• 5 cousas que facer se estás confundido nunha relación

Estás confundido coa túa relación ultimamente?

A confusión na relación pode ser frustrante. Quizais non esteas seguro de se a persoa coa que estás saíndo é a quen, ou quizais non esteas seguro de onde te atopas coa persoa coa que foches cear algunhas veces.

Sexa cal sexa o seu escenario, se non está seguro da súa relación, hai cousas que pode facer para resolver as súas preocupacións.

Que tipo de amor buscas?

Se estivo lidando cunha confusión continua sobre as relacións, pode ser que non teña tempo para avaliar que tipo de amor está a buscar.

Se estás a buscar un compromiso duradeiro, quizais estea asociado con persoas que só estean interesadas relación casual .

Se este é o caso, podes sentirte confuso nunha relación simplemente porque estás nun lugar diferente ao da xente coa que estás saíndo.

Por outra banda, tamén podes estar apresurado en relacións. Se estás tan disposto a buscar amor duradeiro e compromiso de que estás a tentar forzar as relacións, isto podería deixarte conformar co compañeiro equivocado e sentirte confuso coa túa relación.

Se estás buscando un compromiso duradeiro, é importante ter paciencia e recoñecer que o proceso pode levar algún tempo.

Podes sentir algúns sentimentos conflitivos nas relacións, pero isto forma parte de explorar quen es e que queres dunha parella.

Outra cousa importante a considerar é se estás simplemente buscando o amor en forma de amizades. É totalmente posible experimentar o amor platónico polos amigos.

Se este é o tipo de amor que buscas, podes estar buscando pasar unha parte considerable do teu tempo libre xuntos pero non ter ningún interese sexual ou romántico por esta persoa. Ás veces, podes confundir o amor platónico co amor romántico, o que pode provocar sentimentos encontrados.

Quizais esteas satisfeito con só experimentar o amor platónico en forma de amizades íntimas.

É amor, ou é confusión?

Ás veces, aínda que teñas claro que tipo de relación queres, aínda podes sentir a confusión. Ás veces, é posible que non poidas saber se estás experimentando amor ou só caos.

Aquí tes algunhas cousas para avaliar para determinar se estás namorado ou simplemente confundido nunha relación.

• Sénteste preto desta persoa?

Se tes emocións mesturadas na túa relación, avalía o preto que te sentes desta persoa.

Se estás a desenvolver amor por esta persoa ou estás namorado, debes sentir unha profunda proximidade con ela, na que queres compartir con ela os teus pensamentos e sentimentos.

Podes ter algunhas flutuacións nos teus sentimentos, pero xeralmente, se estás namorado, os teus sentimentos de proximidade e conexión serán estables ao longo do tempo.

• Ten sentimentos significativamente positivos sobre quen é esta persoa?

Coas amizades, podemos admirar as calidades positivas de alguén, pero co amor, é moito máis profundo e atópase a sentirse positivo con todos os trazos desta persoa.

Por exemplo, podes sentirte namorado das peculiaridades e dos trazos de personalidade únicos da túa parella. Se te atopas namorado, é probable que este sexa o amor.

Se, por outra banda, non sentes unha profunda sensación de encantamento pola túa parella, podes estar experimentando confusión e esta é unha persoa que pode non ser adecuada para ti.

• Tes cousas en común con esta persoa?

Se pensas que podes sentirte confuso polo amor, é hora de analizar se tes algo en común coa persoa coa que estás saíndo. De feito, as persoas en relacións saudables poden ter intereses diferentes, pero os teus valores deberían ser en xeral similares.

Podes ter algúns desacordos, pero se non estás de acordo en todo, pode que o amor non sexa posible. Tamén deberías ter obxectivos similares en canto a fillos e matrimonio.

Se estás confundido nunha relación, pode ser porque ti e a túa parella non tes nada en común.

5 sinais evidentes de que estás nunha relación confusa

Aínda que queres que unha relación funcione, podes estar nunha relación confusa. Aquí tes cinco sinais clave:

1. Pasas unha cantidade significativa de tempo sobre-analizando

Se estás nunha relación confusa, quizais non esteas seguro de como se sente a túa parella, o que pode provocarte ansiedade e cuestionar a relación.

Podes pasar horas reflexionando sobre as accións e comportamentos da túa parella, e podes repetir conversas na túa cabeza unha e outra vez, tentando determinar se a túa parella está realmente interesada en ti.

2. Sentes que non eres capaz de ser ti mesmo

Se estás ansioso por como te comportas coa túa parella, isto pode ser un sinal de confusión nunha relación.

Pode estar preocupado de que a túa parella non te acepte como es, polo que comezas a ocultar aspectos de ti mesmo.

En definitiva, deberías sentirte cómodo baixando a garda e expresándote libremente coa túa parella.

3. Sentes coma se non gozases do tempo xuntos

Se temes pasar tempo coa túa parella ou sentes que non te divirtes xuntos, podes estar nunha relación confusa.

O tempo que pasas con alguén que queres debe ser agradable e non debes sentir que estás tentando obrigarte a pasalo ben.

Se non disfrutas do tempo coa persoa coa que estás saíndo, pode ser que simplemente non sexas compatible ou non teñas suficientes intereses comúns, o que non é un bo sinal nunha relación.

Tamén podes sentir que estás finxindo coa túa parella se non disfrutas do tempo xuntos, e isto realmente demostra que estás confundido coa túa relación.

4. A túa relación céntrase no drama

Ás veces, o atractivo dunha relación baséase enteiramente na emoción e o drama pode manter as cousas emocionantes.

Quizais a túa parella teña un drama cun amante pasado e che veña como asesor e fonte de apoio. Ou quizais estás a tratar unha situación moi persoal e a túa parella é unha fonte de apoio.

Sexa como for, se a túa relación se desenvolve no drama, podes estar confundido sobre a túa relación porque non se trata de amor, senón da conexión mutua que construíches a través do conflito.

Debes buscar os sinais visibles para axudarche a determinar se estás nunha relación saudable ou pouco saudable. Só despois dunha análise adecuada poderás chegar a unha conclusión xustificada.

5. Sénteste obrigado a arranxar a túa parella

Outro sinal de sentirse confuso polo amor é se estás convencido de que necesitas arranxar a túa parella ou rescatala. Quizais o teu a parella está deprimida ou facer fronte a unha situación persoal terrible.

Supoña que entras para alimentar á túa parella a través da situación. Nese caso, é posible que realmente esteas cumprindo unha necesidade infantil de protexer a outra persoa na túa vida en lugar de experimentar realmente o amor pola túa parella.

Se a túa relación xirou ao teu redor, axudando á túa parella a resolver algunha circunstancia desafortunada, pode que teñas que lidiar con emocións mixtas na túa relación.

5 cousas que facer se estás confundido nunha relación

Se aceptaches que estás confuso sobre a túa relación, hai pasos que podes tomar para remediar a situación.

Os seguintes cinco consellos poden axudar a decidir como tratar as emocións mixtas sobre a túa parella:

1. Dálle tempo ás cousas

Como din, o tempo cura todas as feridas. Se estás nunha relación relativamente nova e estás experimentando emocións mixtas, isto pode ser normal.

Podería ser que só necesites máis tempo para coñecer á túa parella e decidir se tes unha conexión real, así como intereses e valores en común. Se tes confusión na relación agora, dálle uns meses ás cousas para resolver.

Se aínda atopas que non podes ser ti mesmo ao redor da túa parella ou simplemente non tes nada en común, pode ser o momento de seguir adiante.

2. Fala coa túa parella

Se estás confundido nunha relación, é posible que a túa parella teña as mesmas emocións mesturadas. Senta e fala.

Podería ser un simple malentendido e entrar na mesma páxina pode axudarche a xestionar sentimentos encontrados.

Ás veces, incluso podes resolver a confusión só tomando o tempo para falar e comprender os pensamentos, desexos e necesidades do outro.

3. Mantén os teus propios intereses e amizades

Se estás confundido coa túa relación, pode ser que non esteas seguro de se esta persoa encaixa no teu estilo de vida ou comparte algún dos teus intereses.

En lugar de centrarte por completo na túa relación, asegúrate de dedicar tempo a fomentar as túas amizades e perseguir os teus propios intereses. Isto pode axudarche a descubrir se aínda podes manter a súa propia identidade dentro desta relación.

Se a túa parella se une a ti nalgunhas das túas actividades, ata podes saber que tes máis cousas en común do que pensabas.

Por outra banda, se atopas que a túa parella non apoia os teus intereses, pode que esta non sexa a túa relación.

4. Avalía se a túa relación é saudable

Se estás confundido nunha relación, as túas emocións mixtas poden ser o resultado de que a relación non é saudable. Fai unha pausa para avaliar se este é o caso.

Nunha relación saudable, ti e a túa parella deberías poder facelo comunicarse abertamente e ser respectuosos uns cos outros.

Se tes medo de compartir os teus sentimentos coa túa parella, ou as conversas difíciles dan lugar a insultos e comentarios degradantes da túa parella, a relación non é sa. E isto indica que é hora de seguir adiante.

5. Recoñece que os teus sentimentos poden ser normais

O amor pode ser confuso, se non estás seguro de cara a onde vai a túa relación ou tes preocupación de que a túa parella non sexa a parella perfecta para ti. Se estás experimentando confusión na túa relación, concédete algo de graza.

Podes estar experimentando os sentimentos normais que ás veces poden vir coas relacións románticas.

Se deches os catro pasos anteriores e te das conta de que a túa relación é saudable e que ten intereses en común coa túa parella, quizais sexa o momento de relaxarte e gozar do proceso.

Quizais a túa confusión sexa simplemente o resultado de pensar demasiado, e estás facendo das túas emocións mesturadas un negocio máis grande do que realmente son. O amor pode ser gratificante, así que tómate un tempo para experimentalo sen a ansiedade.

Para levar

Algunha confusión sobre as relacións é normal. Quizais estás buscando o amor platónico en forma de amizades íntimas, pero estiveches presionando para atopar un romance.

Ou, quizais, estás tan concentrado en atopar o amor verdadeiro que estás apresurando as relacións e obsesionándote con cada detalle da relación. Calquera destes escenarios pode levar a confusión nas relacións.

Sexa cal sexa a túa situación, se estás lidando con sentimentos encontrados, dáse algo de graza.

Tómese un tempo para facer unha pausa e avaliar a situación e gozar do proceso o máximo posible.

Se continúas experimentando confusión sobre a túa relación, senta e manteña unha conversación coa túa parella e tómase un tempo para avaliar a relación.

É alguén que podes ver crecendo coas horas extras? Tes cousas en común? Estás desexando pasar tempo con esta persoa?

Se as respostas a estas preguntas son afirmativas, quizais esteas experimentando unha confusión normal sobre a túa relación e as cousas mellorarán co tempo.

Aínda que os teus sentimentos encontrados o levan a determinar que a túa relación actual non é adecuada para ti, isto non significa que nunca atoparás o amor verdadeiro. Parte de determinar o que queres dunha relación é explorar varias relacións, para que poidas aprender o que che gusta e o que non.

Tómate o tempo para gozar das citas sen sentirte presionado para atopar a relación perfecta de inmediato.

Os sentimentos mesturados poden ser só unha confusión de relación normal ou poden ser un indicio de que é hora de seguir adiante.

De calquera xeito, asegúrate de non poñer demasiada presión sobre ti mesmo para ter a relación perfecta. Se buscas o amor romántico, chegará o tipo de amor adecuado para ti, sempre que non o forces.

Mira tamén:

Compartir: