Como fomentar a amizade no matrimonio para a satisfacción matrimonial

Neste artigo

• Pasando tempo de calidade xuntos
• Fala frecuentemente coa túa parella
• Divírtete xuntos
• Esforzarse por manter a confianza e a honestidade
• Planifique xuntos os seus obxectivos futuros
• Prioriza o teu cónxuxe

A amizade no matrimonio cultívase e nútrese a través de anos de vida matrimonial. Se te sentes separado física e emocionalmente, aínda podes construír o poder para alimentar a túa amizade ata os niveis desexados.

As responsabilidades matrimoniais xogan un papel importante na ampliación da brecha entre as parellas, pero o poder da amizade no matrimonio pode axudar a superalo.

Este artigo analiza algunhas ideas prácticas para manter unha amizade no matrimonio.

1. Pasar tempo de calidade xuntos

O feito de espremer tempo da túa apretada axenda para pasar tempo coa túa parella significa que os valoras e son esenciais para a túa felicidade. Aproveita un tempo todos os días no que poidas reconectarte uns cos outros. Se é ao final dun día ocupado, descubre como pasou o día a túa parella. Permite que o teu compañeiro comparta os retos e logros do día coma ti ofrecer un oído que escoita .

Dea a súa entrada só cando se chame para facelo. Se notas unha decisión que consideras inadecuada, infórmaa ao teu cónxuxe pero faino con amabilidade.

Cando comezas o día, xusto despois de espertar, comparte os teus plans para o día e remata cunha oración ou algunha actividade compartida: fai unha gran diferenza.

2. Fala frecuentemente coa túa parella

O silencio no matrimonio alberga resentimento xa que pensas diferente á túa parella. Pero a comunicación pode resolver este problema. Comunícate sobre todo: os teus amigos, familiares, compañeiros de traballo, obxectivos, fillos, etc.

A través da comunicación, podes falar cunha soa voz en beneficio da satisfacción matrimonial. Ademais, ti apreciar e conectar, que axuda con resolución de conflitos .

3. Divírtete xuntos

Burlade uns dos outros mentres recordades algúns doces recordos para potenciar o vínculo. Participa en actividades que che gusten a ambos. Competir e burlarse uns dos outros. Sexa humorístico sen malicia nin ofensa. Esta é unha boa forma de fortalecer a compañía no teu matrimonio.

Fai que cada actividade que fas xuntos sexa memorable. Se é un paseo, faino divertido camiñando lado a lado, collidos da man e murmurándolle palabras doces aos oídos da túa parella. Se é un xogo de mesa, rexistra algúns dos movementos parvos e, máis tarde, búrtese del: fai a diferenza.

Tentar participar en novas actividades en parella; deixa que sexa unha experiencia de aprendizaxe para manterte unido. No caso de que teñas algunha dificultade, utilízao como elemento para tentalo de novo xuntos ata que o fagas con éxito. As exploracións que as parellas fan xuntos potencian a súa amizade.

4. Esforzarse por manter a confianza e a honestidade

Por que o amor entre parellas desaparece despois dun par de anos? A compracencia pode levar ao desenvolvemento de desconfianza nun matrimonio. Como na amizade, intenta promover a apertura e o perdón na túa relación. Isto, á súa vez, pode axudar crear confianza entre vostede e a súa parella . A confianza dáche a liberdade de compartir os teus retos e logros co teu cónxuxe.

A confianza é a base de todo o que facemos. No seguinte vídeo, a profesora da Harvard Business School, Frances Frei, explica como construílo, mantelo e reconstruílo.

5. Planificar xuntos os seus obxectivos futuros

Substitúe as declaracións I por nós, un claro sinal de inclusión .

Gustaríame que construímos a nosa casa nesta cidade.

A confianza de estar implicado nos plans da túa parella leva á confianza e mellora aínda máis o vínculo emocional entre as parellas.

6. Prioriza o teu cónxuxe

Sentes apreciado cando o teu cónxuxe toma o hábito de consultarte antes de tomar calquera decisión importante . Significa que a túa opinión conta nas súas vidas. Ademais, dáche un sentido da responsabilidade en caso de fallar algún plan.

Conclusión

A satisfacción matrimonial é o traballo de dous amigos que se aman incondicionalmente un polo outro e están dispostos a sacrificarse polo seu matrimonio. Estar aí uns para outros, estar en contacto constante, gozar da relación, ser honestos, facernos parte do propio futuro e convertelos nunha prioridade, pode formar un forte vínculo de amizade co cónxuxe. Pode allanar o camiño para unha satisfacción matrimonial a longo prazo.

Compartir: