Como superar a adicción á relación e a dependencia emocional

Neste artigo

• Adicción ao amor e ás relacións
• A psicoloxía da adicción ás relacións
• Comprender o impacto da adicción ás relacións
• Imos reverter todo

Dependes de estar nunha relación, para ser feliz na vida?

O amor é incrible. O sexo é incrible. Ter a quen acudir durante períodos difíciles é unha bendición.

Porén, millóns de persoas están loitando contra a adicción ás relacións , todos os días en todo o mundo claman por unha relación amorosa.

Adicción ao amor e ás relacións

As relacións adictivas ou as relacións de dependencia emocional insalubres son o último que a xente debería buscar no mundo.

Durante os últimos 28 anos, o autor, conselleiro e adestrador de vida máis vendido David Essel estivo axudando a romper o mito do amor. o mito das relacións , e a realidade da paz interior na vida.

Abaixo, David fala o poder e a alta autoestima e confianza que se producen cando rompes a túa necesidade compulsiva de estar nunha relación amorosa e superar a dependencia emocional ou a adicción ás relacións.

Un avogado moi exitoso da costa leste púxose en contacto comigo, porque era desexo dunha relación amorosa .

Cando lle preguntei que era o amor que tanto quería, a súa resposta sorprendeume, pero sorprendeume aínda máis.

Odio estar só, odio sentirme só, síntome moi necesitado pero quero estar cunha muller agora mesmo. .

Entón pregunteille, se coñeceu á muller máis grande do mundo, e díxolle que buscaba o amor porque estaba só, necesitado e tiña que ter unha muller ao seu carón. Pregunteille que probablemente diría ou faría esa muller?

El riu, murmurou unhas palabras e logo díxome que probablemente correría cara á porta do restaurante.

Tiña razón. Ou se non corría, era extremadamente codedependente no amor igual que era. Claramente era alleo ao feito de que tiña sinais de adicción á relación.

A psicoloxía da adicción ás relacións

Os adictos ao amor poden ter as mellores intencións, pero os adictos a estar namorados non fan que a vida sexa máis digna.

Hai só 30 días comecei a traballar cunha muller a través de Skype que tiña case a mesma resposta que o mozo de arriba que tiña unha loita encuberta coa adicción ás relacións.

Estaba soa os fins de semana, e ela sabía a resposta á súa soidade era involucrarse cun gran mozo.

Despois de facerlle a mesma pregunta, que pensaría un gran mozo sobre o feito de que ela quería saír con el porque estaba soa os fins de semana, ela tamén riu.

David, creo que me equivoquei todo. Pero síntome atrapado no círculo vicioso do amor e a adicción ás relacións.

E ela é. E o mozo de arriba tamén está.

Mira tamén:

Comprender o impacto da adicción ás relacións

Como lles explico a todos os meus clientes, se estás necesitado de amor ou atraerás a un socio controlador ou a un compañeiro necesitado como ti . Ambas as respostas significarán un desastre.

A clave de todo o meu traballo coa codependencia e as relacións é conseguir que os meus clientes sexan incriblemente felices, libres e independentes.

E ten sentido, non é así, e tamén o fai identificar e superar a adicción ao amor.

Se estás en paz e feliz por ti mesmo, as probabilidades aumentan directamente de que atraigas a unha persoa sa á túa vida. Ou o contrario tamén é certo, se estás feliz e en paz non poderás saír con alguén necesitado e solitario.

Todo o que escribín ata agora chámase Adicción nas relacións.

Non é só adicción ao sexo , pero é adicción ao amor.

Nalgúns casos é unha combinación de ambos, moitos homes serán validados por ter relacións sexuais cunha muller, o que demostra que son varóns, virils e desexados.

Moitas mulleres serán validadas por ter un home atractivo ou exitoso no seu brazo e sentirán que o lograron agora que xa non están sós os sábados e domingos pola noite.

E estes dous casos van representar un caos absoluto e un drama no amor.

Moitas veces os meus clientes dinme o moito que odian estar sós. Que teñen envexa das súas amigas e noivos que están casados ​​ou en relación.

Que o propósito da vida é estar namorado, que estar soa di que hai algo malo.

Imos reverter todo

Estar nunha relación porque estás só, necesitado ou desesperado traerá as peores relacións unha e outra e outra vez.

A resposta para superar a adicción ás relacións? Vexamos a continuación:

1. Aprende a ir pola túa conta as fins de semana

Saca todos os sitios de citas ata que te mires ao espello e ir seis meses ou máis por conta propia os fins de semana sen ter que tentar atopar alguén con quen estar.

2. Concéntrate en ser un solteiro feliz

Como mencionei anteriormente, esfórzate por selo máis feliz por ti mesmo , a través de pasatempos, clases, o teu traballo ou o que sexa necesario para ser feliz. Servizo. Voluntariado. Entón estarás na mellor posición para crear unha relación amorosa incrible.

3. Prepárate para pasar pola retirada

A retirada no amor pode levar moitas caras diferentes. Podemos comezar a xustificar despois de 30 días de estar sós, que agora que estamos curados podemos saír e saír.

Podemos xustificar mirando a dúas das nosas mellores amigas que acaban de ter unha relación, ou a un par de amigos que acaban de comezar a saír con xente, que agora é o momento, se poden facelo, por que non podo eu?

Entón, a retirada é ansia. O medo a estar só , o medo a estar sentado na túa soidade, o medo a que nunca vas atopar a alguén para o resto da túa vida. Todo é unha tontería, pero ese é o poder da adicción.

O desexo creará unha oportunidade para que sigamos volvendo á nosa droga preferida, o amor, o sexo e as relacións.

Hai uns 10 anos axudei a unha muller a curarse desta adicción insidiosa e continua a estar nunha relación, e o proceso para ela foi un reto e, ao mesmo tempo, moi gratificante.

Finalmente acabou tomando un ano de descanso, sen xantares, sen cear, e si, sei que isto é unha merda, sen sexo.

Ao final do ano estaba tan confiada, así que en paz, cando empezou a saír ao mundo das citas quedou impresionada por rapaces de esquerda e dereita que estaban necesitados, solitarios e absolutamente codependientes como o inferno nas relacións.

Seis meses despois da súa nova forza, ela atraeu a este rapaz incrible, que tamén fixera un ano de traballo cun conselleiro diferente, e realmente foi un partido feito no ceo.

Tiñan a súa propia vida independente de 2 a 3 días á semana, e os outros catro días non podían esperar a estar xuntos.

Quero o mesmo para ti.

Siga as suxestións anteriores para romper o ciclo destrutivo da adicción ás relacións, traballe o traseiro e pode descubrir quizais por primeira vez na súa vida. querelación saudableparece .

O traballo de David Essel está moi avalado por persoas como o falecido Wayne Dyer, e a famosa Jenny McCarthy di que David Essel é o novo líder do movemento de pensamento positivo.

Marriage.com verificou a David como un dos principais conselleiros de relación e expertos do mundo.

O seu décimo libro, outro bestseller número un chámase Foco! Mata os teus obxectivos... A guía comprobada para un gran éxito, unha actitude poderosa e un amor profundo .

Se queres incorporar a David á túa organización como orador ou aproveitar esta sesión gratuíta de asesoramento de inicio rápido de 15 minutos por teléfono, envíanos un correo electrónico hoxe. Inspirando a 2 millóns de persoas ou máis todos os días. Para máis información visite h tamén .

Compartir: