Como Amar Mellor
amor é unha experiencia universal significativa para todos os humanos; con todo, a súa definición aínda parece bastante complicada. Só sabemos que comezamos a sentir unha deriva estraña pero marabillosa para esa persoa específica.
Unha simple visión deles provoca apego e calor. Comezamos a sentir a irresistible necesidade de amar e facer feliz a esa persoa concreta. Pero, o amor non é só un sentimento para experimentar; require acción.
Entendemos que ás veces as relacións son difíciles. A pesar de ter unha parella atractiva, cariñosa e cariñosa, moitas veces nos atopamos loitando con preguntas como:
O meu compañeiro vaime deixar entrar? Quereránme despois de coñecer as miñas vulnerabilidades? Como amar mellor?
Estas son preguntas comúns e máis complicadas ás que nos enfrontamos ao xestionar unha relación.
|_+_|15 xeitos de amar mellor
Mentres desexamos ter intimidade curativa, afecto, amor e compromiso , moitas veces acabamos fuxindo de enfrontarnos ás nosas maiores vulnerabilidades e medos.
A realidade é; fuximos da nosa necesidade primaria de amar e ser amados pola nosa parella. Aínda que a maioría dos lectores queren escoitar unha gran historia de amor, moitos buscan consellos valiosos para navegar polo misterioso mundo das relacións.
Estás disposto a converterse nun compañeiro amoroso ? Entón, como amar mellor?
Aquí están recompiladas quince xeitos de amar mellor. Sigue lendo!
1. Intenta centrarte en ser mellor ti
É difícil estar nunha relación nutritiva mentres está nunha relación negativa contigo mesmo. Pode crear comportamentos irritados, conflitivos, indignantes e celosos mentres deixándote emocionalmente dependente na túa parella.
Aínda que as pequenas diferenzas crean oportunidades de aprendizaxe na relación, as grandes diferenzas deixan sentirse infeliz.
Tratate con coidado e amor . Sexa feliz, saudable e substitúe os teus pensamentos negativos por outros positivos. Ten confianza e comprende as túas expectativas da túa parella e relación.
Para amar mellor, cómpre comprender os teus gustos, aversións e valores fundamentais .
Que queres da túa vida? Cales son os teus obxectivos de vida a longo prazo? Que calidades buscas na túa parella?
Comprender e centrarse ser unha mellor versión de si mesmo . Desenvolver unha comprensión profunda da túa personalidade acabará eliminando da túa vida ás persoas incompatibles.
2. Establece os límites
Moitas veces sentimos que atopamos a nosa alma xemelga; non hai que establecer expectativas nin límites saudables. Para amar máis e mellor, é fundamental ter límites nas relacións .
A necesidade é ter unha mellor comprensión da comodidade da túa parella mentres pasas por cuestións sensibles como comprobar o seu teléfono móbil ou a conta das redes sociais.
É importante comunicarse e expresa os teus intereses e cousas que non te sentes cómodo na relación.
Isto pode axudarche a sentirte relaxado sabendo que a túa parella vai ser respectuoso con isto.
|_+_|3. Investir tempo na relación
Unha persoa que traballa 65 horas á semana di: Estou traballando duro pola miña familia porque os quero moito. Lembra que a túa parella non busca este tipo de amor. O amor non é só un sentimento; é unha decisión que non se define só con palabras.
Debes actuar para expresarlle amor á túa parella. Unha das principais formas de expresar o amor é por pasar tempo de calidade coa túa parella .
Entón, como amar mellor?
Busca tempo na túa atarefada rutina e intercambia algunhas palabras dos teus sentimentos coa túa parella. Podes facelo mediante unha chamada telefónica, unha mensaxe de texto ou deixando un nota de amor para eles.
4. Comunica o teu amor
Aínda que moitos de nós buscamos continuamente a mellor forma de amar á nosa parella, a resposta é sinxela e eficaz.
Tentar comunica o teu amor expresándoo a través da súa acción. Quizais escoitases, a acción fala máis que as palabras. Ben, este é o mesmo caso aquí.
Podes estar encantado de facer parella axudándoos na cociña ou coa lavandería. É tan sinxelo como deixarlles unha nota de amor na mesa do almorzo.
Trátase de facer pequenas cousas para traer un sorriso na cara. Tes o punto, certo!
Non te limites a dicir esas tres palabras máxicas; axúdalles a sentir a maxia tamén!
|_+_|5. Expresar interese
Como amar mellor?
O amor é mellor cando tomamos tempo para expresar interese pola vida da nosa parella. É unha forma de conexión atemporal e significativa en a relación saudable .
A xente adoita estar demasiado ocupada co traballo e esquécese de comprobar a súa parella. Isto pode causar danos graves á relación.
Asegúrate de dedicar tempo a coñecer a rutina diaria da túa parella. Podes facerlles preguntas sobre o seu día, o que os mantén ocupados ou simplemente estando alí e escoitándoos .
6. Evita as comparacións na relación
A xente adoita comparar as súas relacións cos demais. É significativo lembrar, o amor é mellor cando apreciamos a individualidade da nosa parella sen comparalas con outras persoas.
Non hai unha relación perfecta aí fóra; a nosa comparación distorsionará os aspectos importantes da nosa vida amorosa.
Que podes facer para amar mellor?
Tenta limitar o teu tempo nas redes sociais e concéntrate en cuestións importantes como a intimidade, a comunicación e expectativas na relación .
|_+_|7. Presta atención ás súas necesidades
Cando comeces a prestar atención ás necesidades da túa parella, podes axudarlle a facilitarlle a vida. Se eles estiveron traballando demasiado duro ultimamente, intente conseguir un día relaxante no spa para eles.
Trátase de ser coidadoso e reflexivo coa túa parella. Ser cariñoso e atento ás súas necesidades é unha boa forma de mellorar a súa relación.
8. Pase tempo de calidade
Dependendo das nosas situacións de vida e traballo, non temos tempo de calidade cos nosos socios. O tempo de calidade non é só sentarse un ao carón e creando intimidade na relación .
Podes cociñar unha comida, dar un paseo e probar un novo adestramento coa túa parella. Trátase de limitar o tempo para teléfonos móbiles ou outras pantallas e gozar da compañía do outro na relación.
Ademais, podes programar unha 'noite de cita do venres' consistente como unha forma de mellorar a relación.
|_+_|9. Non esquezas o toque físico
A intimidade é un aspecto moi importante para sentirse preto da túa parella. Toque físico é un excelente enfoque para mellorar o amor, pero non se limita só ao sexo.
Outra forma de tacto, como coller, abrazos, masaxe, collidos da man , e xogar co seu cabelo, pode ser unha forma íntima de amar á nosa parella.
Sempre podes discutir e aprender sobre o toque físico máis agradable da túa parella.
10. Sorprende á túa parella
Como amar mellor?
Planificar sorpresas para a túa parella crea un recordo inesquecible na relación. Ben, non ten por que ser demasiado caro.
Podes planificar unha noite de cine para eles; cociña a súa comida favorita e recibe unhas bonitas flores ou o seu café favorito no teu camiño de volta a casa.
Trátase de ser cariñoso, reflexivo e coidadoso coa túa parella.
|_+_|11. Sexa responsable
Ambos socios teñen algunhas responsabilidades afrontar a situación conflitiva na relación .
Deben asumir a responsabilidade das súas palabras, accións, pedir desculpas cando sexa necesario e admirar o punto de vista do outro sen ser parcial.
É a responsabilidade de admitir, tomando as accións correctas para unha relación feliz.
12. Pregunta a súa linguaxe amorosa
As persoas séntense queridas de diferentes xeitos. O que che funciona pode non funcionar para a túa parella. Polo tanto, é fundamental preguntarlle á túa parella como lle gustaría ser amado?
Gary Chapman, o autor de cinco linguas do amor , explicou cinco linguaxes amorosas de tacto físico, agasallos, tempo de calidade, actos de servizo e palabras de afirmación.
Mantendo unha conversa profunda con eles e coñecendo o seu lingua de amor é unha expresión reflexiva de amor e mellorar a súa relación.
|_+_|13. Esquece os vellos problemas
As parellas adoitan traer discusións e pelexas pasadas mentres tratan un problema recente. É bastante común dicir: Lembras, cando rompeches o meu vaso favorito e nunca o substituíches? Por que traes ese tema de hai tres anos? e segue...!
Non hai boas razóns para seguir desenterrando o pasado. Os vellos problemas sen resolver nunca van axudar aos actuais. Déixaos ir e seguir adiante.
Debes manter a calma e ser amoroso no esforzo de facer que a túa relación sexa máis forte.
14. Sexa solidario
Como podes apoiar á túa parella? Que podes facer e querelos mellor?
Facer pequenas cousas para a túa parella pode axudarche moito a mellorar a relación. Podes apoiar o seu pasatempo favorito ou axudalos a pasar un día fóra.
Ofrecéndolles unha man coas tarefas domésticas ou cos comestibles do mercado, garantirá o teu apoio e coidado deles. Será un recordatorio de que pase o que pase, sempre estás con eles.
Podería ser o estímulo máis necesario para seguir e ter emoción ao mesmo tempo.
15. Respectaos
Como amar mellor?
O respecto serve como a raíz dunha relación saudable. Non importa o que, sempre debes sexa respectuoso coa súa parella .
É importante respectar as diferenzas e valorar as crenzas da túa parella na relación. O amor é mellor cando nos preocupamos, confiamos e respectamos á nosa parella.
Conclusión
A relación é compromiso, acción e decisión. Non necesitamos sentirnos demasiado presionados se a nosa relación non é completamente feliz todo o tempo.
Relaxa e comprende, unha relación perfecta non aparece dende o aire; require unha boa comunicación, esforzo e compromiso co noso compañeiro para desenvolvelo ao longo do tempo.
Podes seguir os consellos mencionados anteriormente para mellorar a túa relación.
Mira tamén :
Compartir:
