Como sobrevivir á primeira loita nunha relación

A primeira pelexa nunha relación é como se alguén che dera unha labazada. É coma se alguén che tirase as lentes de cor rosa e as esnaquizase. Despois colleu os anacos e atravesouche o corazón.

O primeiro argumento adoita ser o sinal de que o fase de lúa de mel rematou, que non está tan mal como pensas. En realidade é bo porque isto é o que fai ou rompe unha relación.

Ninguén pensa en como xestionar unha pelexa nunha relación nas primeiras semanas. Por que o farías? Pero unha vez que comezamos a coñecernos realmente, vemos que o noso príncipe encantador non é perfecto ou que a nosa Deusa tamén pode ser molesta ás veces.

Como cambia unha relación despois da primeira pelexa?

É inevitable que suceda. Que podes facer loita pola túa relación en vez de loitar uns cos outros?

Non deixes que a primeira pelexa nunha relación comece o final de ti.

O primeiro argumento definitivamente non é o último, pero é un fito e un obstáculo que hai que superar, non é unha oportunidade para atopar todas as razóns polas que non é o axeitado para o outro.

A primeira pelexa nunha relación é o comezo dun novo capítulo para os dous. É unha proba para ver o dispostos que están os dous a investir tempo e paciencia, esforzo e comprensión da súa relación .

Pode ser un gran forma de fortalecer a súa relación . Cambia a perspectiva e busca o ben nela. Deste xeito, atoparás un xeito de superalo e manter unha relación forte, amorosa e respectuosa coa túa parella.

10 xeitos de sobrevivir a esa primeira loita

Aprende a loitar pola túa relación desenvolvendo unha mutua linguaxe do amor e entendendo, non minando e infravalorándose mutuamente. Consulta estas 10 formas de sobrevivir:

un. Non envíes mensaxes de texto se estás enfadado con eles

Literalmente, o peor que podes facer é intentar resolver un problema a través de textos. Agarda ata que os dous teñas tempo para sentarte e falar en persoa sobre o que está a suceder, especialmente cando se trata da primeira pelexa nunha relación.

Cando enviamos un texto, a outra persoa pode malinterpretar facilmente o que queriamos dicir, e é entón cando as cousas empeoran aínda.

A primeira pelexa cunha moza ou noivo é definitivamente un fito importante e debe ser abordado en serio.

dúas. Respira fondo e retrocede

Non fagas un elefante cunha mosca. O primeiro argumento é só un sinal de que a túa relación está madurando.

Da un paso atrás e intenta ser o máis obxectivo posible. Esta é a nosa primeira loita porque hai un grave desacordo , ou é algo que se pode resolver facilmente facendo un compromiso?

3. Pense neles primeiro

Cando estamos no medio da primeira pelexa nunha relación, é demasiado fácil meterse comportamento egoísta e pensa só en nós e como nos sentimos.

Cambia a perspectiva e pensa na outra persoa. Como se sentiron antes de que a discusión se intensificara, e por que ti non o podías comunicarse de forma máis eficaz para ver isto vir?

Cando nos centramos só en nós mesmos, pensamos de xeito pequeno e egoísta, pero cando incluímos á outra persoa e poñémola no punto de mira, somos máis coidadosos, tomamos decisións diferentes e mellores que axudan a que ambos os dous socios medren.

Catro. Non hai mellor momento que agora

Non o empuxes debaixo da alfombra. A primeira pelexa das parellas pode ser moi estresante e, polo tanto, os compañeiros tenden a pasar por alto o desacordo e intentan actuar coma se nada pasase só porque non queren que a súa burbulla de conto de fadas estoupe.

Canto antes abordes o problema e o fales, mellor.

Tes que facelo resolver a loita para pasar á seguinte fase da súa relación, así que non espere porque se está a privar da oportunidade de ser felices e experimentar cousas novas e emocionantes xuntos.

5. Fíxao

Os humanos somos seres moi emotivos (polo menos a maioría de nós) e podemos engancharnos facilmente uns aos outros por cousas que quizais nunca sucederon.

Senta e fala sobre o que está a suceder, como superar a pelexa e como sobrevivir á loita sen machucarse con palabras que non querías dicir. Seguro que experimentaches a coroa dunha persoa enfadada: berrando, xurando, usando todas as armas secretas para ferirte.

Elixe máis sabio, non reacciones. Responder.

Cales son os feitos?

Unha vez que expoñas os feitos, entenderás que ambos tes perspectivas moi diferentes da mesma situación, e por iso estás loitando.

A primeira pelexa nunha relación non ten por que ser motivo de dramas continuos se te centras no que realmente está a suceder e deixas de inventar escenarios na túa cabeza.

6. A palabra máxica

Sei o que estás pensando, e non, non o é Síntoo . É un compromiso. O teu camiño non funciona para todos. Para algunhas persoas, unha cita romántica é un paseo pola praia. Para outros, é unha noite con pizza e unha boa película.

Por que non facer as dúas cousas?

Aprender a comprometer evitará pelexas de relación e creará un bo equilibrio e harmonía na súa relación. Se estás no medio da túa primeira pelexa nunha relación, pensa en como podes atopar unha solución que sexa un compromiso: unha mestura de ambos os teus desexos.

Funciona como maxia.

7. Non é branco e negro

As disputas nas relacións adoitan levar a declaracións precipitadas como que debemos romper ou non somos bos uns para os outros. Vexo que asentas coa cabeza. Todos estivemos alí.

A primeira pelexa nunha relación tamén pode ser sobre cousas máis grandes, pero se son as pelexas as que te meteron nunha pelexa, só sabes que Roma non se construíu nun día e boas relacións toma esforzo e paciencia.

Se estás discutindo na túa relación e te preguntas: ¿É esta a nosa primeira loita?

Ben, pregúntase, queres que sexa? Ou será o suficientemente maduro como para aceptar algo menos que perfecto e, a cambio, conseguir unha relación amorosa e posiblemente feliz para sempre?

8. Perdoa e deixa ir

A xente adoita dicir que sinto cando realmente non o di en serio, e tamén din que perdoou, pero gardan rancor. Perdoa e deixa ir . Fai espazo para novos recordos eliminando os que non che gustan.

É auga debaixo da ponte, e o peor que podes facer na túa primeira pelexa (ou en calquera pelexa) é sacar cousas que che molestaban desde hai séculos e que nunca tiveches o valor de dicirlle á outra persoa.

Se algo che molesta, limpa o aire, non te quedes calado e gárdao como munición para as próximas pelexas de relación.

Se tendemos a pensar na primeira pelexa nunha relación moito despois de que ocorrese, pode marcarnos para toda a vida, e gardando o rancor só está fertilizando o solo para que xurdan novos desacordos no futuro.

9. Escoita máis, fala menos

Se lle preguntas a algún experto en relacións sobre como manexar as pelexas nunha relación ou para construír mellores relacións en xeral, dirían escoitar máis e falar menos.

Hoxe en día, parece que a xente só escoita para escoitar cando a outra persoa deixa de falar para poder comezar a falar. Sexa un bo oínte . Detectarás desacordos ou infelicidades máis facilmente, e non terás que entrar nunha primeira pelexa, nin ningunha loita non só cos compañeiros senón tamén con outras persoas.

Sintoniza o que están dicindo, escoita as palabras que están falando e observa as súas linguaxe corporal tamén. Ás veces, a xente usa palabras ferintes para encubrir as súas propias debilidades, pero pensamos que as están a apuntar contra nós cando, en realidade, son só un espello das súas propias inseguridades.

10. B.O.A.H

Estás atravesando a túa primeira pelexa nunha relación e séntese perdido? Toma o enfoque B.O.A.H.

Sexa aberto e honesto. Derramar as fabas.

Dígalles como se sente e que é vulnerable. Todos sabemos que a fase de lúa de mel non pode durar para sempre, así que non teñas medo de quitarte a máscara e mostrarlles que tamén tes puntos débiles.

Isto axudaralles a entenderte moito mellor. Non podemos esperar unha relación feliz e harmoniosa sen que os dous socios estean preparados para iso abrir e falar sobre os seus sentimentos, desexos, medos e inseguridades.

O seguinte vídeo explica por que é importante ser honesto ao comezo dunha relación e como axuda a inculcar positividade.

Para levar

Unha vella que estivo felizmente casada durante case 80 anos dixo que o segredo do seu matrimonio feliz é que naceu nunha época na que as cousas estaban arranxadas e non se tiraban despois de rompelas.

O mesmo se aplica ás nosas relacións. Resolve-lo, falalo e acepta que ninguén é perfecto.

Compartir: