Como tratar cun marido adicto ao traballo: 10 consellos

O teu marido traballa todo o tempo? ¿Perde eventos especiais ou ceas familiares?

Estiveches investigando formas de tratar cun marido adicto ao traballo?

Cando tes un marido adicto ao traballo, isto é algo que pode saírsentes frustrado ás veces, pero aínda hai cousas que podes facer.

Lea este artigo para saber máis sobre como tratar cun marido adicto ao traballo e pode comezar a sentirse mellor sobre os hábitos laborais do seu cónxuxe ou polo menos aprendercomo traballar con eles.

Sinais clave dun marido adicto ao traballo

Unha persoa non é un adicto ao traballo simplemente porque traballa moitas horas á semana, pero hai algunhas características que pode notar nos que son adictos ao traballo. Aquí tes unha lista de sinais para buscar cando pensas que podes estar casado cun adicto ao traballo.

• Están no traballo a maioría das veces.
• Normalmente están a falar de traballo.
• Non teñen moitos amigos, porque non teñen moito tempo para outra cousa que non sexa o traballo.
• Están distraídos, aínda que non estean no traballo.
• Teñen problemas para concentrarse e durmir.
• Non lles interesan moitas cousas, ademais do que fan polo traballo.

Posibles razóns para a natureza adicto ao traballo do teu cónxuxe

Se cres que o meu marido traballa demasiado, pode haber unha boa razón para iso. Hai varias razóns polas que poden estar mostrando un carácter adicto ao traballo.

• É necesario

Ás veces, os maridos adictos ao traballo teñen que traballar o máximo posiblepara apoiar ás súas familias. A túa familia pode necesitar o diñeiro e el pode ser o único sostén. Se este é o caso, pode querer deixarlle un pouco de soltura ao teu marido xa que está a traballar duropara coidar da súa familia.

• Deben estar ocupados

Algunhas persoas deben estar ocupadas tanto como poden. Isto significa que cando poden traballar, isto é precisamente o que farán. Debería considerar se o seuo marido traballa todo o tempoporque lle custa sentar e relaxarse. Este pode ser o caso.

Por outra banda, unha persoa pode ter que estar ocupada e traballar porque ignora outros problemas aos que se enfronta. Isto é algo no que tamén debes pensar.

• Son adictos ao traballo

Algúns homes son adictos ao traballo. Non todos os adictos ao traballo son adictos ao traballo, pero coñécese como adicción ao traballo se o son. Hai moitos mitos sobre a adicción ao traballo , pero é un problema real e problemático.

10 xeitos de aprender a tratar cun marido adicto ao traballo

Pode ser moi difícil tentar descubrir como faceloequilibrio impulsando cambiose aceptando as circunstancias. O teu marido pode sentirse acurralado se presionas demasiado e, sen ningún cambio, a insatisfacción faráacumularse no matrimonio.

Aquí tes algunhas técnicas que podes usar cando te preguntas como tratar cun marido adicto ao traballo:

1. Goza do tempo que pasas xuntos

Unha das principais formas de tratar cun marido adicto ao traballo é aproveitar ao máximo o tempo que pasan xuntos. Non pases ese tempo loitando cando poidasfacer algo en familia.

Pode ser necesario comezar a poñer citas na casa na axenda do teu compañeiro para que poidas velas ás veces. Isto está ben cando estás casado cun marido adicto ao traballo.

2. Cóntalles como te sentes

En lugar de berrar ou acusalos de ser un mal marido ou pai, dille isto se é o teuo marido prima o traballo sobre a familia. Explícalle con calma como te sentes e podes decidir xuntos o que se pode facer para solucionar isto.

Nalgúns casos, pode que non saiba como se sente ou como afectou á súa familia, polo que deberías dar a coñecer a túa opinión cando poidas. Cando se trata de adictos ao traballo e relacións, quizais non sempre saiban que hai un problema.

3. Non os fagas sentir peor

Aínda que teñas adicto ao traballoproblemas de relación, non debes molestar co teu marido cando estea na casa. Criticalos é pouco probable que sexa efectivo para mantelo na casa coa súa familia ou para que traballe menos horas.

O psicoterapeuta Brain E. Robinson, no seu libro ‘ Encadeado ao escritorio ,’ cualifica ao adicto ao traballo como o problema mellor vestido do século XXI. El fala de que se está a converter nun problema máis xeneralizado,que require máis comprensióne menos xuízo.

Se empurras demasiado, pode afastalo ou volver ao traballo, o que non axudará á túa familia.

4. Non lles facilites

Cando sabes que o meu marido é un adicto ao traballo, é probable que teñas que facer moitas cousas pola túa casa, incluso cousas que quizais non queiras facer. Non obstante, non tes que facilitarlle aínda máis a vida ao teu marido, en canto a traballar demasiado.

Noutras palabras, non tes que facer todo o posible para quitarlle toda a súa culpa cando se perda a festa de aniversario do seu fillo ou cando te volve a cear. Deberá compensarlle estas cousas á súa familia, na maioría dos casos.

5. Fai a casa cómoda para eles

Por suposto, isto non significa que o necesitesser groseiro co teu marido de calquera xeito. Unha das mellores formas de tratar cun marido adicto ao traballo épara asegurarse de que está cómodocando está na casa.

Déixalle pasar o tempo vendo o partido ou relaxándose na súa cadeira favorita. Pode descubrir que lle gusta isto e facelo con máis frecuencia, o que lle obrigaría a estar na casa en lugar de no traballo.

6. Segue facendo recordos

Cun marido adicto ao traballo, como tratalos de forma eficaz épara facer lembranzassen eles cando o precises. De novo, se se perden eventos importantes dos que sabían e que por algún motivo aínda non puideron asistir, terás que facer estas cousas sen eles.

Tarde ou cedo, probablemente notarán que o seua vida avanzasen eles nel, e nalgúns casos, poderíanfacer cambios para melloraristo.

7. Obtén axuda profesional

Se non sabes como tratar cun marido adicto ao traballo e iso afecta o teu matrimonio, quizais necesites buscar axuda.

Podes optar por conseguiraxuda para unha persoa ou en parella, dependendo do que creas que vai facer máis ben e se a túa parella está disposta a ir a terapia contigo.

Investigación mostra que o asesoramento de expertos ten beneficios a curto e longo prazo para as parellas, a medida que aprendenpara xestionar os diferentes temasafectando á parella.

Un terapeuta debería ofrecerche máis estratexias para facer fronte ao horario de traballo do teu marido e tamén pode ofrecerlle detalles sobre como cambiar os seus hábitos de traballo. Pense na terapia en liña para axudar con isto, xa que non ten que ser utilizada durante as horas de traballo.

8. Deixa de estresarte

Cando te sintas adicto ao traballomarido arruinando o matrimonio, isto é algo que tes que traballar. Deberías deixar de estresarte tanto polo que non se está a facer ou polo que se está perdendo, e seguir facendo ti.

Nalgún momento, un adicto ao traballo pode arrepentirse do que se perdeu, pero pode que non. Só tes que asegurarte disoti te coides, os teus fillos e a túa casa, para que cada un teña o que necesita. Non podes cambiar o comportamento de alguén por eles.

9. Comeza unha nova rutina

Se non tes abondotempo para pasar en familia, fai todo o posible para instituír novas políticas na túa casa, que todos teñan que seguir, incluído o teu marido adicto ao traballo. Quizais haxa unha noite de xogos en familia todos os venres, ou se xantar xuntos o domingo.

Elixa o que elixas, asegúrate de que todos saiban que a asistencia é obrigatoria e que se divertirán. Despois de todo, pasar tempo coa túa familia pode ser algo beneficioso para a saúde esaúde mentalde toda a familia.

10. Celebra pequenas vitorias

Aínda que non sabes como tratar cun marido adicto ao traballo, está ben celebrar as pequenas cousas. As pequenas cousas poden axudarche

Quizais o teu marido chegue á casa para cear unha vez á semana, a diferenza de antes. Isto é algo para celebrar e agradecerlle. Mostra que lle importa e édisposto a facer un esforzo.

Mira este vídeo sobre como tratar cun marido adicto ao traballo:

Conclusión

Pode ser difícil saber que facer cando o teu marido traballa demasiado, pero hai formas de tratar con iso. Considere estas formas referidas a como tratar cun marido adicto ao traballo e asegúrate de facer todo o que poidas.

Nalgúns casos, un home non quere traballar tanto como debe, e noutros casos, pode non ser consciente de que está a traballar tanto.Sexa aberto e honesto, pero tamén manter a súa posición cando se discutan os cambios que deben producirse.

Os matrimonios requiren un traballo duro, polo que incluso alguén que ten que traballar debe poder facer o necesario para asegurarse de que a dinámica matrimonial e familiar funcione.

É posible tratar cun marido adicto ao traballo e podes ter unha familia en harmonía. Só segue niso.

Compartir: