Os celos son saudables nunha relación

Neste artigo

• Que son os celos?
• De onde se orixinan os celos?
• Os celos son saudables nunha relación?
• Como son os celos saudables?
• Como manexar os celos insalubres?

Os celos nunha relación non son inauditos. De feito, é unha emoción bastante común. Pode achegar as parellas ou facer que se separen. Non é algo para criticar ou castigar. Os celos e as relacións van da man.

Entón, os celos son saudables nunha relación, ou os celos son malos?

Os celos saudables nunha relación prodúcense cando a parella o manexa con madurez e se comunica adecuadamente. Non obstante, non manexar adecuadamente esta emoción pode provocar envexa e complicar, se non destruír, a relación.

Abraham Buunk, un coñecido Profesor de Psicoloxía Social Evolutiva na Universidade de Groningen, afirmou que os celos son unha emoción destrutiva. Polo tanto, entendendo o que provoca os celos, de que derivan os celos axudarache a evitar que esta emoción arruine a túa relación.

Que son os celos?

Aínda que os celos nunha relación poden provocar envexa e unha infinidade de emocións negativas, é diferente da envexa. Con envexa, sintes desdén polo que pasou ou está a suceder, pero con celos estás loitando contra cousas descoñecidas e deixando a imaxinación. arruinar a súa relación .

Entón, que son os celos?

Dacordo con allendog.com , dicionario de psicoloxía;

Celos é unha emoción complexa marcada pola inseguridade e o medo á perda de algo importante. Destácase por sentimentos de abandono e rabia. Os celos son distintos da envexa (aínda que os dous se usan a miúdo indistintamente) xa que a envexa é a falta de algo que pertence a outra persoa.

Como se definiu anteriormente, os celos adoitan desencadearse cando estás a piques de perder algo ou alguén importante.

Entón, non te pegues se sempre fas a pregunta, por que me poño celoso facilmente? Tes medo de perder á persoa que queres.

Non obstante, é esencial que non deixes que o medo se apodere dos teus pensamentos e destrúa a túa relación. Os celos son saudables nunha relación só poden ser respondidos polas parellas. Só as parellas teñen o poder de determinar como manexar os seus celos .

Non te asustes nin te preocupes se sentes a personalidade está dando un xiro negativo debido aos celos . Coa axuda adecuada, comunicándose coa túa parella e entendendo o motivo que hai detrás, é posible cambiar as cousas.

De onde se orixinan os celos?

Entón, por que me poño celoso facilmente?

En primeiro lugar, cómpre saber o que causa celos. Loitas con confiando na túa parella ? É o resultado de relacións pasadas fallidas? Ou do matrimonio fracasado dos teus pais que levou á túa falta de fe no amor, a relación e a familia?

Se algunha vez queres que algo funcione de novo, primeiro debes descubrir o que é exactamente defectuoso.

Os celos están presentes en todas as relacións, xa sexa unha relación romántica ou a relación entre un fillo e un pai ou irmáns. Un neno de tan só seis meses pode mostrar sinais de celos se un pai comeza a prestar máis atención a outro fillo.

Entón, adoita facer a pregunta: os celos son normais ou os celos son saudables nunha relación? Si, é.

Que che fai dar esa volta ao pescozo para mirar no teléfono do teu outro significativo? Por que estás máis ansioso do habitual cando é tarde e a túa parella aínda non está na casa? Ou estás a preguntar por que te envexas tan facilmente?

Descubrir de onde provén os celos pode axudarche a controlalos.

Hai dous lugares moi comúns nos que os celos poden xurdir:

1. Inseguridade
2. Cando o teu compañeiro é secreto, sombrío e distante.

Varias outras razóns poderían invocar celos como

1. A parella sendo distante,
2. Engordar
3. Desemprego
4. Un veciño ou amigo máis atractivo no lugar de traballo da parella.

Ás veces, os celos nunha relación poden orixinarse non por algo que fixo a túa parella senón por inseguridades. A inseguridade é un inimigo progresar; xera comparacións que poden romper unha relación.

1. O egoísmo é outro orixinador dos celos . A túa parella ten permiso para mostrar afecto a amigos íntimos ou mesmo a estraños.

Hai veces que só queres todos para ti, pero recorda individualidade nunha relación é esencial.

Debería confiar e respecta a túa parella o suficiente para saber que actividades ou intereses dos que non formas parte non significan que estea a suceder algo nefasto.

Os celos son saudables nunha relación?

Para responder á pregunta, os celos son saudables nunha relación? Si, un pouco de celos nunha relación é saudable. Entón, se te atopas facendo a pregunta, é normal os celos?

Lembra que os celos non só son normais e esperados en todas as relacións, senón que hai celos saudables.

Teña en conta que os celos nunha relación tamén poden ser insalubres. Se os celos son para alertar dunha ameaza, é seguro saber que pode malinterpretar algunhas situacións. Para saber manexar os celos correctamente, cómpre saber se se trata de celos saudables ou envexos.

Entón, de onde proceden os celos, son os celos unha emoción?

Os celos son unha emoción creada polo amor, a inseguridade, falta de confianza , ou obsesión. Unha relación saudable chea de respecto e confianza desencadeará celos saudables. Hai unha comunicación excelente, unha confianza firme, un corazón escoitador e a compañeiro amigable nunha relación saudable .

Os únicos celos que poden xurdir dun relación saudable é positivo.

Porén, os celos baseados nas inseguridades son celos insalubres. A psicoloxía dos celos nas relacións recoñece que todos queremos ser o centro de atención das nosas parellas.

Así que podemos sentirnos un pouco excluídos se esa atención se centra noutra persoa, por breve que sexa. Non obstante, como xestionas tal situación é o que romperá ou fará que a túa relación sexa.

Como son os celos saudables?

Os detonantes dos celos son avisarche dunha ameaza á túa relación. O que causa celos pode ser o comportamento da túa parella ou unha persoa.

Os celos positivos nunha relación simplemente significan que amas e tes medo de perder a túa parella. Se sentes unha chispa de celos, avisa á túa parella. Deste xeito, pódese tratar a acción que provocou tal sentimento.

A túa parella sentirase querida, querida e saberá que a relación significa moito para ti neste tipo de situacións. A conversación significará que estás na relación a longo prazo. Tamén o será xerar confianza e axudarche a ti e á túa parella a estar máis preto.

Cando non estás a chamar a atención, estás afeito, os celos entran. Pero isto non te converte nunha mala persoa; só necesitas tranquilidade da túa parella. Aquí é onde pasos de comunicación . Simplemente explica os teus sentimentos á túa parella e observa como diminuír os celos saudables.

Mira este vídeo para axudarche a determinar se os celos son saudables nunha relación:

Como manexar os celos insalubres?

Se a túa relación carece de confianza, comunicación ou unha parella que non escoita, pode ser difícil controlar os teus celos, polo que non é saudable.

Significa isto que os celos son malos ou son saudables nunha relación?

Os celos vólvense insalubres cando perdes o control dos teus pensamentos e inventas suposicións que son actitudes de nacemento, pelexas que poden arruinar a túa relación. Os celos afectan a todas as relacións, pero correspóndelles ás parellas determinar se afectarán positiva ou negativamente.

Asegúrate de que non estás autosaboteando cada cousa boa que fai o teu outro significativo asociando a súa acción a pensamentos negativos. Antes de que poidas manexar os celos insalubres, é esencial responder á pregunta, como se senten os celos? Algúns dos sinais inclúen:

• Controlar demasiado a túa parella

Se unha parella intenta controlar todos os aspectos da vida da outra parella por falta de confianza ou inseguridade, iso é un celo insalubre. Sobrecontrolar a vida da túa parella pode levar a ler as súas mensaxes, correo electrónico, impedindo que visiten lugares específicos ou saian sen ti.

Esta actitude pode levar a un relación insalubre e fai que as cousas sexan moi incómodas para a túa parella.

Dacordo con Doutor Parmar de psiquiatría comunitaria,

Sentirse demasiado posesivo coa túa parella, non deixar que se atope con outras persoas ou os seus amigos libremente, controlar as súas actividades e o seu paradoiro con frecuencia, tirar conclusións negativas se non responde ao teu texto ou chamada son algúns dos sinais de alerta de celos insalubres.

• Sospeita inxustificada

É normal que te envexas se notas que alguén coquetea coa túa parella. Discutilo con eles pode permitirche manexar a situación correctamente. Non obstante, se unha conversación normal cun amigo ou un compañeiro de traballo pode provocar celos en ti, debes reavaliar os teus sentimentos.

Se pasas o día inventando escenarios sobre o teu compañeiro sendo infiel , tales celos son insalubres.

• Deixa de crear escenarios

Se a túa parella non che presta a atención adecuada ou a ti sospeita que a túa parella te está enganando , non cales. Confía na túa parella os teus sentimentos e fálao.

Non crees escenarios imposibles na túa mente nin pases polo teléfono dos teus socios. Peor aínda, non os acechedes e os vixades. Se segues creando escenarios baseados nunha mensaxe de texto que viu que significaba algo completamente diferente, entón a súa relación pode derrubarse.

• Comunicarse

Que facer cando se sente celoso?

COMUNICAR, COMUNICAR E COMUNICAR algo máis.

Non importa o número de veces que escoites e leas isto, comunicar os teus medos, preocupacións, problemas de confianza e inseguridades evitarache perder a túa relación.

Comunicarse coa túa parella se sospeitas de algo; se non o fas, a preocupación pode cometerche e facer que os teus celos sexan pouco saudables. Sexa paciente, comprensivo e abraza boa comunicación . Escoita as preocupacións e o medo da túa parella e cóntalles tamén as túas.

• Comprender de onde proceden os celos

Cando comeces a imaxinar a túa parella enganándote, pon o freo ao teu pensamento. Volve atrás e determina o que provocou tales pensamentos e o que causou os celos. Foi algo que fixo o teu cónxuxe ou simplemente estás inseguro?

Pregúntase de onde veñen os celos. Só cando atopas a fonte podes manexar os celos insalubres nunha relación.

Conclusión

A resposta á pregunta é os celos saudables nunha relación, ou os celos son normais? É SI. Non te preocupes cando te atopes celoso de cousas menores; pásalle a todos.

Non obstante, non intentes manexalo por ti mesmo, xa que pode levar a celos pouco saudables. Non podes resolver os teus problemas só, sobre todo cando se trata dunha relación porque son necesarias dúas persoas para que funcione.

Fala co teu compañeiro sobre iso e pon todas as túas cartas sobre a mesa; só facendo isto a relación avanzará.

Compartir: