Como gardar un matrimonio tóxico: cousas que non hai que facer
Como Gardar O Teu Matrimonio / 2025
Neste artigo
Todas as relacións teñen os seus altos e baixos, así como conflitos e desacordos de cando en vez, pero relacións insalubres pode incluír violencia doméstica .
Desafortunadamente, segundo o Coalición Nacional contra a Violencia Doméstica, 1 de cada 4 mulleres e 1 de cada 9 homes sofre violencia doméstica en forma grave abuso físico , violencia sexual ou acoso.
Respostas a preguntas como: Que é a violencia doméstica? pode axudarche a comprender o que constitúe violencia doméstica e se podes necesitar axuda tratar a violencia doméstica .
Hai varias respostas ao que é a violencia doméstica. Dende a perspectiva da lei, A violencia doméstica implica un delito grave ou falta no que un cónxuxe ou parella sentimental actual ou anterior comete un acto de violencia contra a vítima.
A violencia doméstica tamén se pode producir con algún membro do fogar actual ou anterior ou con alguén con quen o agresor teña un fillo.
Aínda que as leis de violencia doméstica varían dun estado a outro, adoitan incluír casos nos que un agresor causa intencionadamente danos corporales á vítima, comete agresión sexual ou fai que unha vítima crea que sufrirá un prexuízo grave.
Algúns estados tamén inclúen comportamentos de acoso ou ameazas nas súas definicións de 'que é a violencia doméstica'. Maltrato infantil tamén pode caer dentro das definicións penais de violencia doméstica .
A Conferencia Nacional de Lexislaturas estatais ofrece información sobre as leis de violencia doméstica en cada estado.
Aínda que as definicións criminais de violencia doméstica tenden a incluír actos como abuso físico , acoso e ameazas de dano, a violencia doméstica pode estenderse máis aló disto.
Por exemplo, a violencia doméstica pode incluír emocional e abuso verbal ou casos de abuso financeiro que non sempre cae dentro da definición penal. Estes diferentes tipos de violencia doméstica analizaranse con máis detalle a continuación.
|_+_|Cando falamos do que é a violencia doméstica , é importante entender que hai diferentes tipos de violencia doméstica . Estes inclúen os seguintes:
O maltrato físico é un acto intencionado de aplicar forza externa para causar lesións á vítima.
Isto inclúe:
Abuso emocionalxeralmente comeza manipulando á parella e despois, pasando á chantaxe e poñendo presión emocional para ceder ás demandas do maltratador.
Inclúe:
Abuso sexualé un comportamento sexual abusivo. Significa inflixir contacto sexual á forza ou sen a vontade da vítima.
Inclúe:
Abuso financeiroestá a quitarlle a outra persoa a independencia financeira. Significa que o maltratador ten control financeiro total sobre as finanzas do outro compañeiro.
Inclúe:
O abuso dixital é un comportamento cando o maltratador manipula á vítima mediante a súa presenza dixital mediante a explotación e seguimento da vítima en liña.
Inclúe:
Acosar significa perseguir e achegarse á persoa sen o seu consentimento. É unha vixilancia non desexada.
Inclúe
Dadas as categorías anteriores de violencia doméstica, está claro que as hai diferentes tipos de maltratadores en violencia doméstica .
Algúns maltratadores poden participar en todos ou na maioría dos comportamentos anteriores, mentres que outros poden mostrar só un tipo de comportamento de violencia doméstica, como abuso emocional .
O que é importante lembrar é que a violencia doméstica non só ten que implicar abuso físico ou violencia sexual. Entón, que é a violencia doméstica?
Unha persoa pode ser vítima de violencia doméstica sen sufrir nunca agresión física ou sexual.
|_+_|Outra parte de saber que é a violencia doméstica é comprender os seus signos. Algunhas síntomas do maltrato doméstico son os seguintes:
Se che preocupa que un amigo ou ser querido poida ser vítima da violencia doméstica, non é suficiente saber que é a violencia doméstica.
Aquí están listados algúns dos sinais que poden apuntarviolencia de parella. Teña en conta estes sinais para axudar aos seus seres queridos a superar o seu calvario.
Agora que sabemos o que é a violencia doméstica, intentemos entender por que as parellas se fan abusivas en primeiro lugar.
Os problemas de violencia doméstica nunca son escusables, pero hai algúns subxacentes razóns que poden levar a unha parella a ser abusiva .
Segundo os Centros para o Control e Prevención de Enfermidades ( CDC ), os seguintes factores aumentan o risco de que alguén se converta nun autor de violencia doméstica:
Entre os factores anteriores, os feitos de violencia doméstica mostran que ser vítima de maltrato un mesmo é un dos factores de risco máis fortes para converterse nunha parella abusiva.
Polo tanto, os comportamentos abusivos pódense aprender en función do propio historial de abuso do agresor, ou as consecuencias de ser vítima de abuso poden levar a dificultades para controlar a propia ira e as emocións.
Outros factores de risco suxiren que a violencia doméstica pode estar correlacionada con problemas de saúde mental, malas habilidades sociais ou mala autoestima.
Algúns autores poden ter actitudes negativas cara ás mulleres, o que pode aumentar o risco violencia doméstica e levar a que os autores xustifiquen comportamentos abusivos.
|_+_|A verdade é que calquera pode verse afectado pola violencia doméstica , incluíndo tanto homes como mulleres.
Tamén pode afectar ás persoas, independentemente da idade ou dos ingresos. Dito isto, hai algúns colectivos que corren máis risco de sufrir violencia doméstica .
Por exemplo, a investigación mostra que os homes só representan o 15 por cento das vítimas de violencia doméstica, polo que as mulleres parecen ter máis probabilidades de ser vítimas. Non obstante, os homes poden ser menos propensos a denunciar a violencia doméstica que as mulleres, polo que as taxas de vitimización entre os homes poden ser máis altas das denunciadas.
Os datos suxiren que aproximadamente 1 de cada 4 mulleres e 1 de cada 7 homes sofren violencia física nalgún momento da súa vida, mentres que 1 de cada 3 mulleres e 1 de cada 6 homes sufrirán violencia sexual. As mulleres bisexuais poden estar en maior risco de sufrir violencia doméstica en comparación coas mulleres heterosexuais e lesbianas.
|_+_|Desafortunadamente, é posible que as vítimas de abuso non informen do que lles está pasando. Algunhas razóns para non informar violencia doméstica á policía ou buscar algún tipo de axuda inclúen:
Os malos tratos que non se denuncian e continúan, por desgraza, teñen graves consecuencias para as vítimas. Algunhas consecuencias da violencia doméstica son os seguintes:
Ademais destas consecuencias da violencia doméstica , as vítimas poden sufrir un embarazo non planificado como resultado de abuso sexual ou perda de embarazo como resultado do estrés ou da lesión pola violencia doméstica.
A violencia doméstica tamén ten efectos negativos nos nenos que o presencian dentro das súas casas. Os efectos psicolóxicos da violencia doméstica nos nenos poden incluír ansiedade, depresión, autolesións e agresión.
Nenos que presencian un relación abusiva tamén pode mollar a cama, sufrir problemas de sono e ter dificultades co funcionamento cognitivo. Tamén son máis propensos a sufrir violencia doméstica cando se fagan adultos.
|_+_|Aínda que a violencia doméstica adoita ser vista como unha situación na que un home abusa dunha vítima feminina, os homes tamén poden ser vítimas de violencia doméstica.
Cando os homes son as vítimas, poden experimentar desafíos únicos. Por exemplo, pode que non se crean se denuncian violencia doméstica ou buscan axuda.
Dado que as casas de acollida adoitan estar deseñadas para mulleres, aos homes ata se lles pode negar a axuda dos refuxios de violencia doméstica.
Tamén poden ser vistos como patolóxicos se admiten ser vítimas de violencia doméstica xa que as normas de xénero masculino ditan que os homes deben ser poderosos, fortes e dominantes.
|_+_|Outro aspecto para comprender o que é a violencia doméstica é coñecer o ciclo da violencia doméstica, que se produce en catro pasos que se repiten ao longo dunha relación abusiva.
Co tempo, a tensión aumenta e a parella abusiva comeza a sentirse enfadada, impotente e quizais paranoica. Normalmente, a vítima pode sentir esta tensión e tentará apoiar o aplauso do agresor.
Algunhas persoas refírese a isto como a etapa da lúa de mel, e durante este período, a vítima comezará a sentir unha sensación de vínculo coa parella xa que o abuso cesou temporalmente.
Desafortunadamente, despois do período de calma, a tensión volverá aumentar e o ciclo da violencia doméstica repítese.
|_+_|Moitas veces, as vítimas farano permanecer nunha relación abusiva , coa esperanza de que o comportamento cese. Desafortunadamente, o abuso normalmente convértese nun ciclo difícil de romper.
Unha vítima pode permanecer na relación por medo a que se vexa prexudicada se intenta marchar ou porque a vítima depende financeira do agresor. A vítima tamén pode quedarse polo ben dos fillos ou porque a vítima ama ao agresor.
Independentemente da razón pola que se quede, ás veces, a única forma de deter a violencia doméstica é abandonar a relación. Nalgúns casos, o abuso pode cesar se o maltratador está disposto a buscar tratamento de saúde mental e facer cambios duradeiros no seu comportamento.
Aínda que isto é posible, o proceso pode ser difícil e lento, e o agresor debe comprometerse a facer cambios.
En termos de prevención, é importante que as vítimas sexan dirixidas a recursos de apoio e que a atención de saúde mental estea dispoñible. Se vostede ou alguén que coñece é unha vítima, saiba que hai recursos de apoio dispoñibles.
As persoas que son propensas a un comportamento violento ou agresivo beneficiaríanse dos servizos de saúde mental para abordar problemas subxacentes que aumentan o risco de violencia doméstica .
A atención de saúde mental facilmente dispoñible é quizais unha das máis fortesformas de previr a violencia doméstica .
Outra parte da prevención é a intervención temperá. Dado que os nenos que son testemuñas de violencia doméstica teñen máis probabilidades de verse implicados neste comportamento como adultos, intervir durante a infancia é unha medida preventiva importante.
Os nenos que están expostos á violencia no fogar beneficiaríanse de servizos de apoio como o asesoramento.
|_+_|As vítimas de abuso doméstico poden necesitar atención médica para tratar as súas feridas ou poden entrar en contacto con profesionais médicos que avalían a violencia doméstica durante as visitas rutineiras.
É a mellor práctica para todos os profesionais médicos para detectar a violencia doméstica entre as mulleres e derivar ás mulleres que corren risco a servizos de apoio.
Os profesionais sanitarios que realizan a detección poden preguntarlle ás mulleres se lles teme ás súas parellas, se algunha vez as súas parellas as golpean, patean ou golpean, ou se as súas parellas intentan controlar a quen ven, onde van e como se visten.
Este tipo de detección adoita realizarse, aínda que non se ve a unha muller por unha preocupación relacionada coa violencia doméstica.
Os profesionais médicos tamén poden avaliar a violencia doméstica despois de que unha vítima se presente a unha clínica ou ao servizo de emerxencias para o tratamento da lesión. Isto pode implicar estabilizar un paciente despois dunha lesión grave, realizar unha avaliación física e realizar radiografías ou probas de laboratorio.
Se unha vítima presenta unha lesión ou revela violencia doméstica, os profesionais médicos adoitan reunir información sobre o historial do abuso.
A seguridade da vítima é o máis importante, e os profesionais médicos avaliarán se o paciente está en perigo inmediato. Os que estean en perigo poden ser derivados ás forzas da orde ou a un albergue de emerxencia.
Os profesionais médicos poden participar na planificación da seguridade con vítimas que non estean en perigo inmediato e derivalas a servizos, como atención de saúde mental ou grupos de apoio.
|_+_|Se es vítima, saiba que hai un tratamento para as vítimas de violencia doméstica . Podes considerar poñerte en contacto cun centro de saúde mental local ou refuxio de violencia doméstica para participar en grupos de asesoramento ou apoio.
Os recursos comunitarios, como os provedores de saúde mental e os refuxios, poden proporcionarche axuda financeira ou recursos para axudarche a saír da túa situación de abuso se iso é o que desexas.
Tamén poden axudarche a desenvolver un plan para manter a seguridade en casos de abuso na casa ou crear un plan para deixar a relación con seguridade.
Superación dos efectos psicolóxicos da violencia doméstica pode ser un reto, xa que pode estar sufrindo un trauma, ansiedade ou depresión despois de ser sometido a un abuso continuo.
Se este é o caso, os profesionais da saúde mental poden axudarche a curar. Tamén pode ser útil contactar con amigos e familiares de apoio.
Se estás en perigo, non dubides en chamar ao 911, acudir a un veciño para pedir axuda ou acudir ao servizo de urxencias máis próximo. Os incidentes graves de violencia doméstica poden producir lesións graves ou que ameazan a vida que requiren un tratamento inmediato.
|_+_|Se un ser querido está a sufrir unha relación abusiva, é probable que queiras axudar. Podes axudalos escapar da relación abusiva por sentarse e ter unha charla.
Comprende que o teu ser querido pode dubidar en falar ou non estar preparado para falar da situación. Mantéñase solidario e sen xulgar, e fágalles saber que está aí para axudar.
Podes ofrecer apoio remitindo ao teu ser querido a recursos locais, como un refuxio de violencia doméstica.
Tamén podes ofrecerlles crear un plan de seguridade con eles para axudarlles a prepararse para saír da relación con seguridade. Tamén podes estar dispoñible en casos de emerxencia para chamar ao 911 se a vítima está en perigo.
|_+_|Se es vítima de violencia doméstica , podes buscar servizos e apoio do teu refuxio local de violencia doméstica. Poden proporcionar unha vivenda segura temporal, así como axuda para acceder á súa propia vivenda separada do agresor.
Os refuxios de violencia doméstica e os centros locais de saúde mental tamén ofrecen grupos de apoio para sobreviventes violencia doméstica .
Se estás en perigo inmediato, podes poñerte en contacto coa policía ou acudir á sala de urxencias do hospital máis próximo. A A liña directa de violencia doméstica tamén pode enlazarche con recursos. Liña Nacional de Violencia Doméstica está dispoñible no 1.800.799.SAFE (7233).
|_+_|Violencia doméstica é un problema grave e pode crear consecuencias duradeiras para as vítimas, como problemas de saúde mental, problemas de saúde física e traumas para os fillos da vítima.
Se vostede ou un ser querido foi vítima de violencia doméstica, saiba que hai servizos e apoios dispoñibles para deter a violencia doméstica . Tamén é importante entender iso podes estar nunha relación abusiva , aínda que a túa parella non te golpee ou non che faga dano físico.
A violencia doméstica tamén pode implicar manipulación emocional, acoso, humillacións frecuentes ou calquera comportamento que teña como obxectivo controlarte.
Se experimentaches algún destes na túa relación, entende que non é culpa túa e que tes dereito a unha relación saudable e libre de abusos.
Mira tamén:
Compartir: