Deberías dicirlle ao teu compañeiro todo sobre o teu pasado ou non?

Neste artigo

• As parellas deberían falar de relacións pasadas?
• É importante contarlle ao teu compañeiro todo sobre o teu pasado?
• Canto lle debes contar á túa parella sobre o teu pasado
• ¿Está ben non contar todo á túa parella?
• 5 consellos sobre como e canto falar do teu pasado coa túa parella

Pregúntalle a calquera e probablemente che digan que debes ser completamente honesto construír unha relación forte . Ben, non se pode negar que ser aberto e honesto sobre quen es, o que che gusta ou non é esencial para un relación saudable .

Pero, como de honesto debes ser nunha relación? Deberías contarlle á túa parella todo sobre o teu pasado? É saudable falar de relacións pasadas? Ou está ben non contar todo á túa parella?

Dado que a túa experiencia forma parte da túa vida (gústeche ou non) e transformouche no que es hoxe, non podes deixalo todo atrás. Así que o tema do pasado pode aparecer en calquera etapa da relación , e cando o fai, como podes tratar con ela facer ou romper a súa relación .

Non te preocupes. Neste artigo, imos explorar as preguntas que tes na túa mente e dicirche como discutir o teu pasado de forma que non prexudique a túa relación. Imos directamente.

As parellas deberían falar de relacións pasadas?

Non a todo o mundo lle gusta compartir o núcleo do seu pasado. Algúns queren levar as cousas á tumba, mentres que outros están ben con divulgar todos os detalles da súa historia. Non importa canto esteas disposto a compartir, lembra que cada relación é única.

Algunhas persoas queren unha revelación completa do pasado da súa parella. Outros están ben con só obter un esquema. Pero hai certas cousas do teu pasado que te fixeron ser o que es hoxe. É importante dicirlles á túa parella para construír a conexión forte .

Pode que non haxa semellanzas entre o teu último compañeiro. Polo tanto, podes sentir que a túa nova parella non necesita saber sobre o teu pasado relación tóxica . Pero, contarlles isto é o que lles dá unha idea de quen es, que faltaba na túa relación pasada e que equipaxe levas dela.

De novo, que pasa se o compartes todo e a túa parella non sabe como xestionar as relacións pasadas do seu cónxuxe? Algunhas persoas obsesionanse coas relacións pasadas da súa parella e comezan a sufrir retroactividade celos .

Celos retroactivos é bastante común, e ocorre cando alguén se pon celoso das relacións pasadas da súa parella. As persoas que o sofren non poden deixar de pensar en como era a relación da súa parella co seu ex e comezar a crecer nun momento dado.

Se non compartes detalles íntimos sobre a túa relación pasada, é posible evitar que isto suceda. Poderíase preguntarvos: ‘¿Deberían falar as parellas de relacións pasadas?’ e, en caso afirmativo, como falar de relacións pasadas sen facer ningún dano á relación?

Ben, segue lendo. Diso falaremos pronto.

É importante contarlle ao teu compañeiro todo sobre o teu pasado?

A resposta curta é si, é importante falar co teu compañeiro sobre o teu pasado. Pero iso non significa compartir todo. Hai cousas do teu pasado que non teñen relación coa túa relación actual. Podes gardalas para ti.

Cando comezas a facerte preguntas como ‘¿importa o pasado nunha relación?’ ou ‘que dicir cando alguén saca o teu pasado?’, sabe que o pasado importa. Fálanoche moito da túa parella.

Por exemplo, a forma en que a túa parella fala sobre o seu ex fala moito sobre si mesmo.

Supoñamos que tenden a presentar a todos os seus ex como tolos, persoas manipuladoras responsable de todas as rupturas. Nese caso, demostra que non o saben como asumir a responsabilidade . (ou non tiveron a sorte de acabar con xente mala!)

O mesmo ocorre contigo. Ademais, se non lles dis algo importante, iso afectará a túa relación se o descobren máis tarde por outra persoa. Isto será devastador para a túa parella e afectará o nivel de confianza na relación .

Entón, deberías contarlle á túa parella todo o teu pasado? Si, deberías.

Canto lle debes contar á túa parella sobre o teu pasado

Como atopa o equilibrio? Como decidir o que se pode compartir e o que non?

Vexamos o que debes e non debes dicir á túa parella sobre o teu pasado.

5 cousas do pasado que debes dicir á túa parella

1. Deberías informarlle á túa parella sobre calquera procedemento médico que teñas pasado afectar a súa vida sexual e/ou fertilidade. Se non o revelas cedo e se decataran máis tarde, poden sentirse traizoados.

2. Aínda que ningún dos dous debería estar afondando demasiado para descubrir ata o último detalle sobre a historia sexual do outro, deberías ter unha idea sobre as ETS que puidesen ter, cando foi a última vez que se probaron, etc.

3. Se non mencionas o número exacto de persoas coas que estiveches e a túa parella o coñeces máis tarde, quizais non sexa un gran problema. Pero se xa estiveches prometido ou casaches antes, tes fillos cun (ou máis) dos teus ex(s), debes contarllo á túa parella.

4. O teu compañeiro debe saber sobre o teu relacións serias e o motivo polo que remataron. É importante informarlle á túa parella se rompeches debido a infidelidade , problemas financeiros , ou abuso de calquera tipo .

5. Calquera trauma pasado pode afectar negativamente á relación. Se tes trauma sexual iso fai que sexas sensible a certas cousas e tes algúns desencadenantes, é importante compartilo coa túa parella.

5 cousas do pasado que non debes dicir á túa parella

Non ten sentido compartir cousas do pasado co teu compañeiro presente se non teñen ningunha relación co futuro. Entón, cando esteas a piques de falar, asegúrate de evitar as seguintes cousas.

1. Non fales de todo iso saíu mal na relación pasada . É xenial que non queiras repetir os mesmos erros e que quixeses facer as cousas de xeito diferente agora. Fala deles sen entrar en demasiados detalles.

2. O teu pasado sexual non te define de ningún xeito. Entón, non importa cantas veces apareza a conversación, non fales exactamente con cantas persoas durmiches. Dálles unha figura de pelota se son persistentes e segue preguntando por iso. Pero iso é todo.

3. Botas de menos o teu ex? É normal sentir nostálxico da túa relación pasada e botar de menos á túa ex ás veces. Podes comparar a túa relación pasada coa actual ou perder algo do que carece a túa relación actual.
   
   Aínda que poderías suxerir que comecen a facer esa cousa en particular por ti, non lles digas que é porque adoitabas facelo co teu ex e o perdías.

4. Se tes enganado unha vez en calquera das túas relacións pasadas e sentiuse o suficientemente culpable como para xurar facer trampas durante o resto da túa vida, a túa parella actual non necesita saber sobre iso. Este é un tema delicado e pode ser moito para a túa parella.

5. Nunca é boa idea falar de como estaban as cousas entre as sabas coa túa ex, sobre todo se vas falar do ben que estaban! O teu novo compañeiro podería sentirse inseguro , e iso pode prexudicar a relación.

Podes atopar este pequeno vídeo moi útil.

¿Está ben non contar todo á túa parella?

Así que xa o establecemos comunicación aberta é imprescindible construír e manter unha relación saudable . Pero iso non significa que teñas que contarlle á túa parella cada pequeno detalle da túa vida presente ou pasada.

Polo tanto, non só está ben non contar todo á túa parella, senón que tamén é saudable gardar algúns segredos propios. Algunhas cousas do teu pasado poden ser demasiado persoais que non queres que ninguén saiba, e revelalas non beneficiará de ningún xeito a túa relación.

É mellor deixar sen dicir eses detalles. Se non podes deixar de falar e compartir un pouco sobre o teu ex, a túa parella pode ter a idea de que aínda estás pendente deles. Ademais, comparar relacións pasadas é un gran non.

Polo tanto, non lle digas á túa parella detalles íntimos e irrelevantes das túas relacións pasadas. Só dálles unha idea de quen eras no pasado, o que aprendeches dos teus erros e quen estás intentando ser.

Dálles información suficiente para que poidan coñecerte nun nivel máis profundo sen sentir que teñen que encher os zapatos de alguén ou ter que lanzarche un feitizo curativo para repara o teu corazón roto .

5 consellos sobre como e canto falar do teu pasado coa túa parella

Cando estás comentando o pasado nas relacións e te preguntas como falar de relacións pasadas, aquí tes 5 consellos para comezar.

1. O tempo é todo

Aínda que o teu potencial interese amoroso necesita coñecer as túas relacións pasadas para entenderte mellor, non deberías compartir demasiado pronto.

Se aínda estás nas primeiras etapas dunha relación, morde a lingua e mira onde vai a relación primeiro.

Tómese tempo para xerar confianza e coñece a túa parella . Mira canto están dispostos a saber sobre o teu pasado antes de deixalos entrar.

2. Non compartas en exceso

É difícil frear unha vez que comezas a falar dos amantes do pasado. É un territorio perigoso, así que pisa con coidado.

Mentres falas dunha relación pasada cun novo compañeiro, nunca debes falar dos detalles íntimos que non benefician de ningún xeito a túa relación actual.

3. Non fales demasiado do teu ex

Non difames ao teu ex, por moito que che rompen o corazón. Hai un motivo polo que xa non estás con esa persoa.

Por moi pouco saudable ou tóxica a relación era , falar mal do teu ex nunca é unha boa idea.

A túa parella actual pode verte de xeito diferente se o fas e sentes que aínda non superaches a relación. Por outra banda, se segues falando do incrible que foron as cousas e do moito que botas de menos ao teu ex, pode que a túa parella se despegue e prexudique a túa relación.

Entón, se debes falar das cousas do pasado, mantelas o máis feitas posible.

4. Mantén as expectativas baixo control

Quizais acabas de saír dun mala relación , e queres que o teu novo compañeiro entenda de onde vén.

Por iso estás a falarlles do teu pasado. ti es vulnerable e espera que saiban polo que pasaches.

Aínda que a túa nova parella pode sentirse mal por ti, existe a posibilidade de que vexa as cousas de forma diferente a ti. En lugar de ser máis amable contigo, poden acabar mal entendéndote e xulgarte por algo que non entenden.

Entón, antes de compartir calquera información confidencial con eles, tómase o seu tempo e coñecelos. Descubra se están preparados para xestionar o que lles vas dicir.

5. Establece límites

Pode haber certas cousas das que quizais nunca se sinta cómodo falando. Pero, que dicir cando alguén saca o teu pasado repetidamente?

Se as cousas das que non queres falar non teñen nada que ver coa túa relación actual, dilles que deben deixar mentir aos cans durmidos.

Non sexas maleducado, pero dilles: 'Oe, falar sobre ese tema incómodo, pero se teño ganas de compartir isto nalgún lugar, dígocho'. Ademais, se a túa parella é posesiva, pode non tome ben os seus asuntos pasados ​​ou encontros sexuais.

Poden quedar inseguros e celoso por algo que non ten nada que ver coa túa relación coa túa parella. Entón, para protexervos tanto a vós como á relación, traza unha liña cando esteas compartindo cousas do teu pasado.

Conclusión

Entón, deberías contarlle á túa parella as relacións pasadas? Sempre que saibas cando e canto compartir co teu compañeiro actual, xa estás listo.

Compartir o teu pasado coa túa parella é unha forma de mostrar vulnerabilidade e honestidade, o que é esencial para unha relación saudable.

Pero coñeces á túa parella máis ca min. Asegúrate de ter en conta a súa madurez emocional e a forza e profundidade da túa relación antes de contarlles todo sobre o teu pasado.

Tómate o tempo que necesites e descubre o que funciona mellor para a túa relación.

Compartir: