Como detectar un mentireiro nunha relación: 15 xeitos
Neste artigo
- Como detectar un mentireiro nunha relación: 15 sinais
- Tratar os sinais dun cónxuxe mentireiro
- Por que me minte a miña parella?
- Enfrontando ao teu cónxuxe mentiroso
- Preguntas comúns sobre a mentira e o engano
- Como acabar coa mentira na túa relación
Como dixo Mark Twain,
Se dis a verdade, non tes que lembrar nada.
A maioría de nós non somos mentireiros naturais, polo que podemos meterse nun enredo cando mentimos. Curiosamente, o do psicólogo Robert S. Feldman investigación mostra que o 60% das persoas minte polo menos unha vez nunha conversa de 10 minutos. Con toda esta mentira, a pregunta que xorde é como detectar a un mentireiro nunha relación?
Non hai nada máis devastador que que alguén te engane . Por outra banda, sospeitar que estás mentindo nunha relación e que está a facer trampa é quizais peor.
Se este es ti e estás a preguntar como detectar a un mentireiro nunha relación, busca cambios no comportamento da túa parella . Podes atopar unha lista completa de detalles neste artigo iso pode axudarche a comprender cando o teu cónxuxe che minte e realmente está a facer trampas.
Como detectar un mentireiro nunha relación: 15 sinais
Cando un cónxuxe che mente, dará pequenos sinais a menos que sexa un mentireiro patolóxico. Este trastorno de personalidade implica cambios nas conexións cerebrais e só ocorre entre un 8% e un 13% da poboación, segundo psiquiátricos. investigación .
Asumindo que esa non é a túa parella, aquí tes algunhas pistas comprobadas sobre como detectar un mentireiro nunha relación:
1. Linguaxe corporal
Como saber se o teu cónxuxe está mentindo comeza por o que che di o seu corpo .
Todo o mundo presenta diferentes signos físicos de mentir porque nos sentimos incómodos ao enganar a alguén. É por iso que nos movemos ou mesmo protexemos inconscientemente as nosas áreas vulnerables como a gorxa, o nariz e a cara. Os mentireiros tamén poden estar de xeito moi ríxido e incómodo, case coma se estivesen baixo o foco de atención.
Proba tamén: Gústalle o meu cuestionario de linguaxe corporal
2. Cambios de ton e cadencia
A voz adoita regalar á xente cando menten . Entón, escoita o seu ton e ritmo para saber se o teu cónxuxe che minte. Por suposto, como detectar mentiras nunha relación supón que tes unha liña de base para comparar.
De novo, se o es novo na relación e vendo algúns sinais de cónxuxe mentira, é moi probable que estean mentindo. Como investigación mostra, a nosa mente inconsciente é un gran detector de mentiras e un aliado útil para detectar a un mentiroso nunha relación.
3. Expresións faciais
Notaches o escintileo dun sorriso ou un ceño fruncido? É iso o que te fai preguntar como detectar a un mentireiro nunha relación?
As nosas caras dan moitas pistas ás que prestar atención cando nos preguntamos como saber cando un mozo ou unha nena che minte. Entón, busca movementos estraños nos ollos, mirando demasiado ou se seguen mirando para a porta.
|_+_|4. Comportamento inusual
Se estás a preguntar como saber se a túa parella está mentindo, comeza observándoo. Parecen estrañamente tranquilos ou excesivamente axitados, por exemplo? E de súpeto coidar demasiado a súa aparencia? Tamén poden desaparecer en momentos estraños durante o día ou a noite sen explicación.
5. Negación
Se queres saber como detectar a un mentireiro nunha relación, escoita con que frecuencia defender a honestidade e negar a mentira. Esas pequenas frases que nunca dixen que de súpeto poden aparecer máis do habitual.
Proba tamén: Quiz é o meu mozo mentindome
6. Historias sobre ou pouco detalladas
Se queres saber como dicir se un mozo ou unha nena che minte, escoita as súas palabras . Se non dan suficientes detalles sobre as súas historias, é moi probable que mintan.
Isto moitas veces vén con certa seguridade porque a maioría dos homes pensan que son bos mentireiros, como investigación mostra. Por outra banda, algunhas persoas póñense tan nerviosas que sobrecompensan as súas historias con demasiada información.
7. Incoherencias
Escoitar as incoherencias no que está dicindo a túa parella ao descubrir como detectar a un mentireiro nunha relación. Dalgunha maneira as súas historias parecen nunca sumar e poden parecer evasivas. Escoitarás que se dobren de si mesmos ou que corrixen algo que dixeron antes ese día.
|_+_|8. Respostas indirectas
Mentirlle a un cónxuxe moitas veces implica evitar preguntas ou temas en xeral.
É por iso que aprender a detectar a un mentireiro nunha relación tamén implica escoitar contra-acusacións. Quizais fixeches unha pregunta moi inocente sobre o seu día e lánzanse a unha diatriba de como tamén te tomas días libres. Ser mentido nunha relación leva á confusión, á dúbida e, finalmente, ao desprezo.
9. Evita eu ou Nós
Os mentireiros tenden a deixarse fóra das súas historias inventadas. Probablemente sexa un dos métodos máis fáciles de observar cando se pregunta como detectar a un mentireiro nunha relación. Os mentireiros tenden a falar doutras persoas, quizais mesmo coa vaga esperanza de que eles pode culpar a esas persoas se todo vai mal.
Outras frases que poderían usar os cónxuxes mentirosos poderían ser para ser honestos, para dicirche a verdade, créanme ou calquera outra cousa nesa liña. Estes signos dun cónxuxe mentireiro será diferente para todos, pero se a túa parella de súpeto comeza a usar frases novas, podes dar unha alarma.
10. Cambios na respiración
Mentirlle a un cónxuxe adoita vir con cambios na respiración. Algúns poden conter a respiración ou comezar a falar e respirando moi rápido. Estes trazos son ligado á culpa e o conflito interno que está a suceder coa túa parella. Entón, detectar un mentireiro nunha relación significa mirar o incómodo que parece.
|_+_|11. Aumento dos conflitos
Notaches que estás discutindo máis a miúdo por cousas estrañamente pequenas?
Pode mentirlle á túa parella poñer a alguén á defensiva así que reaccionan a cada pequena cousa que dis e fas. Entón, se estás desconcertado sobre como cambiaron as dinámicas recentemente, quizais deberías considerar enfrontarte ao teu cónxuxe.
12. Falta de intimidade
Como detectar un mentireiro nunha relación implica moitas veces observar os cambios na intimidade física .
Hai moitas razóns polas que a xente mente, pero normalmente comezan con algún tipo de malestar e ansiedade . A xente intenta ocultar algo sobre si mesma cando mente. Iso entón adoita traducirse en non ser capaz de estar fisicamente preto ao obxecto da súa mentira.
Proba tamén: Quiz Teño medo á intimidade
13. Iluminación de gas
Esta forma de manipulación necesariamente vén coa mentira. Pode implicar reter información ou negar os seus sentimentos sobre situacións moi reais.
Unha noticia médica hoxe artigo pasa por máis exemplos. De calquera xeito, como saber cando un mozo ou unha nena está mentindo pode deixarte sentir menospreciado. Entón, hai unha alta probabilidade de que estea lidando cos sinais dun cónxuxe mentireiro.
Se queres saber máis sobre como tratar a iluminación de gas, mira este vídeo co psicólogo clínico Dr Ramani Durvasula:
14. Hábitos estraños do teléfono
Os teléfonos móbiles son excelentes ferramentas para descubrir como detectar a un mentireiro nunha relación. Por exemplo, a túa parella volveuse de súpeto moi protectora co seu teléfono? Dánche as costas e agachan o teléfono mentres envían mensaxes? Estes poden ser sinais seguros dun cónxuxe mentiroso e enganador.
Proba tamén: É probable que o teu compañeiro te engane ?
15. Escoita o teu intestino
Como se mencionou anteriormente, a nosa mente inconsciente é un fantástico detector de mentiras. A resposta a como detectar un mentireiro nunha relación, polo tanto, reside en escoitar o teu intestino. A mellor forma de facelo é atopar un lugar tranquilo e tranquilo para que poidas respirar e escoitar o teu corpo.
Despois, tenta sentir o que está pasando. Ten sensacións incómodas na pel, os ombreiros, o estómago ou en calquera outro lugar cando pensas sobre o seu cónxuxe ? Como comparte isto a terapeuta Caroline Donofrio artigo, se te sentes pesado, apretado e tes pavor, probablemente esteas a tratar cunha parella mentira.
Tratar os sinais dun cónxuxe mentireiro
Está ben cando o teu cónxuxe mente sobre cousas pequenas como gastando un pouco máis sobre eses zapatos ou traxes. Por outra banda, mentirlle á súa parella sobre si mesmo ou sobre as súas vidas pode levar ao desastre. A boa noticia, porén, é que podes recuperar a súa relación cun pouco de traballo.
- En primeiro lugar, como detectar un mentireiro nunha relación significa ter curiosidade. Failles preguntas pero non sexas agresivo ao respecto. Por exemplo, podes pedir máis detalles, como quen estivo no xantar. Mostrar interese é perfectamente válido.
- Unha vez que teñas as túas probas cando as cousas non se suman, terás que preguntarche por que a túa parella minte e, a continuación, como enfrontalas ao respecto.
Por que me minte a miña parella?
Como investigadores demostraron, a xente mente como mecanismo de defensa. Poden estar preocupados pola súa reputación ou avergoñados por algo que fixeron. Ás veces, as persoas tamén temen as reaccións dos seus compañeiros e non queren decepcionalos. Pense en alguén que intenta deixar de fumar, pero esgalla algún cigarro aquí e alí.
Por duro que isto poida parecer cando detectamos sinais físicos de mentira, tamén debemos preguntarnos que papel xogamos nesta dinámica. Criticar en exceso ou escoitar as molestias pode empurrar a alguén para que se converta nese cónxuxe mentiroso que todos tememos.
Proba tamén: Está mentindo sobre os seus sentimentos Quiz
Enfrontando ao teu cónxuxe mentiroso
Despois de responder á pregunta de como detectar un mentireiro nunha relación, agora debes entrar en acción antes de que se descontrole e destrúa a túa relación. Se estás perplexo co que facer cando o teu cónxuxe mente, primeiro considera se estás disposto a perdoalo.
Unha vez que sabes que estás disposto a loitar por esta relación, podes falar con eles suavemente e con compaixón. A comunicación non violenta marco é moi útil con isto. Basicamente usas declaracións I e falas de como te sentes. Dílle ao teu compañeiro que tes dor e queres saber como axudalo para que poidas mellorar as cousas xuntos.
Preguntas comúns sobre a mentira e o engano
Como detectar a un mentireiro nunha relación non é só pasar por unha lista de verificación. Tamén debes comprobar as túas emocións e dáse moita autocompaixón . Todas as relacións teñen altibaixos, e sempre hai a opción de falalo antes de facer cambios radicais.
Algunhas destas preguntas e respostas poden axudarche a comezar:
Como afecta a mentira nunha relación?
Como se mencionou, é común cando un cónxuxe mente sobre cousas pequenas. Por outra banda, grandes mentiras pode ser un dos cousas que destrúen unha relación se os deixas ir demasiado lonxe. Sen confianza, non podes construír unha base sólida para un matrimonio saudable, e pronto te atoparás alienándose.
Pódese recuperar unha relación cando o teu cónxuxe che mente?
Que facer cando o teu cónxuxe mente comeza con falar con eles e crear un espazo seguro xuntos . Asumindo que podes perdoalos, terás que establecer límites e regras básicas sobre como funcionan a confianza e a honestidade para ambos nesta relación. Se os dous socios están disposto a facer un esforzo , entón, con tempo e paciencia, as relacións poden recuperarse.
Os mentireiros cambian algunha vez?
A maioría das persoas non son mentireiros patolóxicos, o que significa que poden cambiar se queren. Tamén depende do que os fixo comezar a mentir. Se eles sentirse inseguro na relación , nunca deixarán de mentir ata que poidan ser eles mesmos. Asumindo que saben o que necesitan, entón si, calquera pode cambiar co traballo persoal, como neurocientíficos agora poden demostralo coas súas investigacións sobre a plasticidade cerebral.
Proba tamén: Estou asentando na miña relación
Por que deberías evitar os mentireiros?
Os mentireiros innatos traen miseria ás persoas que os rodean. Como detectar a un mentireiro nunha relación pode significar tentar entender se alguén creceu coa mentira como a ferramenta que usa para operar no mundo. Se é o caso, mantéñase lonxe.
Isto é porque moitas veces significa que teñen algún tipo de trastorno mental , e a menos que estea disposto a apoialos a través da terapia, moitas veces é mellor estar lonxe do principio. Non é a túa responsabilidade arranxalos.
Como saber se a túa parella minte?
Se estás a preguntar, por que me minte a miña parella, entón busca os sinais. Non te basees só nun sinal, senón que busca unha combinación dos seus sinais corporais, faciais e de fala. Ademais, o que cambiou no seu comportamento e se de súpeto aparecen máis engaiolados do habitual despois de certos desencadenantes.
Proba tamén: Debo ser amigo do meu ex quiz
Como acabar coa mentira na túa relación
Como detectar mentiras nunha relación significa buscar primeiro os sinais. Unha vez que esteas convencido, tes que falar con eles. Non hai xeito sinxelo de evitar este. Sexa honesto sobre como te sentes e pregúntalles o que necesitan de ti para axudarlles a deixar de mentir.
Escoita e empatía con eles e demóstralles que queres apoialos pero que a mentira ten que cesar. A súa resposta permitirache entón decidir como queres avanzar.
Conclusión
Como podes ver, hai moitos sinais de como detectar un mentireiro nunha relación. Estes van desde pistas físicas ata outras verbais e de comportamento. A tarefa difícil para ti será entender que facer con esta información. Asumindo que queres loitar pola túa relación, busca un lugar tranquilo hora de falar co teu compañeiro e aberto ao que che gustaría cambiar.
Axude pero escoita como responden. Entón, sé valente e mantén os teus valores morais, e todo o demais debería caer no seu lugar.
Compartir:
