Tipos de terapia

Tipos de terapia

Pivotes para comprender os diferentes tipos de terapia

Cando as necesidades mentais e emocionais non se satisfacen, pode dar lugar a unha serie de problemas que poden necesitar unha man extra para coidar. Aí é onde as sesións de terapia poden axudar a un individuo a afrontar e xestionar o problema.

Hai diferentes tipos de terapias. Algúns tipos de terapia son convencionais, mentres que outros poden ser innovadores para a túa saúde mental e emocional.

Cando se trata de tipos, enfoques e modelos de terapia, non hai unha talla única para todos. Os diferentes tipos de terapias encaixan a diferentes persoas co seu conxunto individual de desafíos de saúde mental.

Cada forma de terapia está apoiada por evidencias e investigacións, pero o feito de ter éxito para un individuo ou non depende de moitos factores, incluíndo a competencia do terapeuta.

Buscas información relevante sobre que tipos de terapias hai para diversos problemas e condicións?

Aquí tes unha lista de técnicas terapéuticas para axudarche a tomar a decisión correcta sobre a selección da terapia máis adecuada para ti ou para alguén que coñeces que necesite axuda.

A

  • Aromaterapia
  • Arteterapia
  • Terapia de aceptación e compromiso
  • Terapia Adleriana
  • Terapia de resolución acelerada
  • Terapia de xestión da ira
  • Terapia alternativa
  • Psicoloxía Adleriana
  • Terapia de acupuntura
  • Terapia complementaria
  • Terapia abortiva
  • Psicoterapia dinámica experiencial acelerada
  • Terapia de acupresión
  • Terapias do autismo
  • Terapia familiar baseada no apego
  • Terapia antisuero
  • Terapia ABA

B

  • Terapia conductual
  • Modelo Biopsicosocial
  • Terapia Brainspotting
  • Terapia de Biofeedback
  • Biblioterapia
  • Terapia Breve
  • Terapia do trastorno límite da personalidade
  • Análise Bioenerxética
  • Psicoterapia Corporal
  • Psicoterapia Corpo Mente

C

  • Terapia Cognitivo Conductual
  • Terapia de parella
  • Asesoramento cristián
  • Terapia de procesamento cognitivo
  • Terapia centrada no cliente
  • Medicina complementaria e alternativa
  • Xestión do estrés por incidentes críticos
  • Terapia enerxética básica
  • Cristaloterapia
  • Terapia combinada
  • Terapia centrada na compaixón
  • Terapia de coherencia
  • Terapia Colaborativa
  • Terapia da dor crónica
  • Terapia de codependencia
  • Psicoterapia contemplativa
  • Terapia culturalmente sensible
  • Terapia de resolución de conflitos
  • Terapia informada sobre resultados dirixidas ao cliente
  • Terapia de parella colaborativa
  • Terapia Constructivismo

D

  • Terapia dialéctica conductual
  • Análise dos soños
  • Dramaterapia
  • Terapia da depresión
  • Traballo de soños
  • Terapia do desenvolvemento
  • Psicoterapia diádica do desenvolvemento
  • Terapia do trastorno da identidade disociativa
  • Terapia de Profundidade
  • Hipnose de profundidade
  • Modelo evolutivo da terapia de parella

E

  • Terapia de exposición
  • Terapia existencial
  • Técnica de Liberdade Emocional
  • Equinoterapia
  • Terapia enfocada emocionalmente
  • Terapia experiencial
  • Terapia ecléctica
  • Terapia de artes expresivas
  • Terapia Enerxética
  • Terapia do estado do ego
  • Terapia de abuso emocional
  • Terapia EMDR

F

  • Terapia familiar
  • Terapia Feminista
  • Terapia filial
  • Terapia do perdón
  • Terapia de focalización

G

  • Terapia Gestalt
  • Método Gottman
  • Terapia de adicción ao xogo
  • Imaxes terapéuticas guiadas

H

eu

  • Psicoterapia interpersonal
  • Terapia de sistemas familiares internos
  • Neurobioloxía interpersoal
  • Terapia de indución
  • Terapia de relación Imago
  • Terapia Integrativa
  • Psicoterapia Integral
  • Psicoterapia dinámica intensiva a curto prazo

J

  • Terapia Jungiana

L

  • Terapia Lgbtq

M

  • Terapia Cognitiva Baseada en Mindfulness
  • Terapia Matrimonial E Familiar
  • Terapia de movemento
  • Terapia de mellora motivacional
  • Terapia Multicultural
  • Terapia metáfora
  • Intervencións baseadas na atención plena
  • Entrevista motivacional

N

  • Neuropsicoloxía
  • Comunicación non violenta
  • Terapia Narrativa
  • Terapia de Neurofeedback
  • Terapia de Programación Neuro Lingüística

O

  • Teoría das relacións de obxectos

P

  • Pragmático
  • Psicoanálise
  • Psicoloxía Positiva
  • Terapia psicodinámica
  • Terapia de xogo
  • Terapia centrada na persoa
  • Psicoeducación
  • Terapia psicoanalítica
  • Terapia de interacción entre pais e fillos
  • Psicosíntese
  • Psicoterapia Positiva
  • Psicoloxía Orientada a Procesos
  • Aproximación psicobiolóxica á terapia de parella
  • TPT e terapia de trauma
  • Pre-matrimonio

R

  • Terapia Racional Emotivo Conductual
  • Terapia da realidade
  • Psicoterapia relacional
  • Terapia de mellora das relacións
  • Respiración reichiana

S

  • Experiencia somática
  • Terapia Sexual
  • Terapia somática
  • Terapia Familiar Estrutural
  • Terapia breve centrada en solución
  • Terapia de esquemas
  • Psicoterapia sensoriomotora
  • Psicoloxía Somática
  • Psicoloxía propia
  • Terapia sistémica
  • Terapia da ansiedade social
  • Terapia de apoio
  • Teoría construccionista social
  • Terapia Sandplay
  • Terapia baseada na forza
  • Terapia de autoestima
  • Terapia de Abuso Sexual
  • Terapia suicida
  • Terapia de xestión do estrés
  • Terapia de auto-relacións
  • Terapia de Espiritualidade

T

  • Análise transaccional
  • Terapia cognitivo-conductual enfocada ao trauma
  • Intervención Terapéutica
  • Psicoterapia Transpersoal

En

  • Terapia do deserto

Y

Compartir: